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La prépa d'un marathon demande (suivant le niveau) une attention toute particulière surtout pour quelqu'un qui n'en a jamais courru un sec. Je pense qu'il vaut mieux corser le travail en vélo surtout à cette période (3 mois avant l'IM). Ce qui est important lors d'un IM je pense c'est de finir le par ...

Ce fut mon premier vrai LD et c'est bien pour les débutant de la distance ou avant de s'essayer sur IRONMAN. Le cadre est génial : lac, route et parcours vélo sous les pins des Landes, et course à pied sur une petite piste cyclable entre canal et foret des Landes. Autant dire que ce cadre se prête pa ...

Bill a écrit :

TriTeam a écrit :sans agréments il est interdit d'organiser un Tri avec plus de 3000 euros de grilles de prix

Tu es sûr ? C'est le Préfet qui décide non ?

Le prefet valide si l'organe de tutelle de la discipline en l'occurence la FFTRI ou son organe déconcentré la Ligue Régionale donne son aval.

Il y a bien des handi aveugle en triathlon, ils participent bien en tandem. Pour ce qui est de la natation, je ne me suis jamais posé la question pour la natation. Pour ce qui est des velo couche c'est pas autorisé. d'ailleur en FFC non plus. Il faut essayer de demander à beatnick qui est au club de ...

gel 2100 pour l'entraînement
Ds traineur pour CD LD et marathon
DS Racer pour sprint et 5000

après avoir essayé d'autres marques (mizuno, NB), c'est asics qui me convient le mieux (pronateur)

Pour les fourmillements : cela peut être dû à poignets pliés et en hyper flexion ou mains aux cocottes avec appui important sur le cintre , bec de selle qui bascule vers le bas faisant supporter aux mains tous le poids du buste . Si c'est le cas il se peut que ces douleurs soient accompagnées de doul ...

Arrêtez de raler un peu

Si ca vous plait pas allez courir ailleurs ils auront toujours du monde à La Baule.

Ma femme fait 1 m 65, elle a un slopping t 49 veneto en triple. Pour elle, il était bien d'un point vue montage mais il a fallu mettre un potence plus courte et avec un angle plus important car les femmes préfère être plus relevé lors des longues sorties. :) Cela ne l'empêche pas de se mettre en bas ...

Nous avons fait une année des ceintures portes de dossards à St Jean de monts. :lol: En plus si tu met le logo ou texte club tu peux l'offrir à tous tes athlètes. Elle a été faites par une couturière en France pour répondre au mieux à nos attentes et a été testé en condition de course lors d'une coup ...

A Roth ils ont la masse par l'ambiance et le parcours facile, alors ils ont certainement mis ca en place pour avoir aussi plus d'elite ! Je pense que c'est pas mal. Et puis dans la masse on n'y va pas pour le t shirt, enfin j'espère car au magasin du coin on doit pouvoir acheter des tshirt sympa ...

c'est bien que tu veuille défendre les épreuves françaises, mais je crois que le mieux pour toi à l'heure actuelle est d'aller en allemagne faire Roth et te rendre compte par toi même de ce que représente cette épreuve en terme de spectateurs et d'ambiance. J'ai comparé moi avec l'espagne et c'est pa ...

on a aussi un conseil régional (on avait avant les élections) qui nous aidez beaucoup on attend la suite avec le nouveau dispositif Il nous as beaucoup aidé pour l'action pédaler courir et puis cela nous as permis de demander certains lignes budgétaire dans le FNDS sur les projets innovants Tout ne v ...

on pourra se voir sans problème à biscarosse, dans la tenu de ce que certains appellent frimeur : jambes rasé (normal), lunette oakley (j'adore leur design et puis ancien skieur donc verre de super qualité) et short ou pantacourt normal en vacances :lol: Et je ne suis pas un frimeur, enfin moi je ne ...

Pour le bulletin, il n'est pas encore édité, mais je m'en souveindrais. Voila ce que l'on fait : Développement Jeunes non licenciés : Journées Padélare Courir: ce sont des journées pendant lesquelles des jeunes essayent le Bike and Run et le duathlon (Espaces Triathlon Itinérant). Je me déplace dans ...

Du ski alpin spécialité slalom spécial, j'en ai fait en compet pendant 10 ans et ca me manque (plus dans mes montagnes ou collines comme dit mon boss :wink: ) Ca envoi grave du devale les pistes taquet tout en étant le plus propre possible avec une technique particulière....haaaaa le ski, ... ...