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Mais pourquoi s'entêter à lui tenir tête ou à lui faire entendre raison ? Il s'entraîne et se rassure comme il veut. Dans quelques semaines, les premiers progrès se feront sentir et il sera temps pour lui de faire du spécifique... Et se concentrera-t-il alors sur l'essentiel ! Juste un petit adage p...

la tentative de dénigrement pour se rassurer !

Re: ERIC D Vous exagerez tout le footing n'a pas eté plus dur que si j'avais rien fais de la journeé et pour le velo au bout de 3 h et demie j'avais pas plus mal ni au fesse ni au jambe qu'au bout d'une demie heure Comment peut-on tirer du 29 de moyenne sur 96 bornes en plus de 3h30 ? C'est plutôt ...

Merci pour le vieux croûton, avec aujourd'hui Boulegan qui m'envoie son niveau à la gueule et Fayard qui me qualifie de vieux habitué, j'en conclus que ça va les chevilles, tout le monde est jeune, pédale fort et court vite sur le forum ... clap, clap, clap ...

+1

http://www.meteo-nice.org/previsions.php
Un bon 32° l'après midi... ça va être l'enfer sur la Promenade, Dimanche !!!

INFO ou INTOX ?

Enfin pas toutes, c'est beaucoup de fichiers non trouvés... Dommage, car elles sont belles !!!

coluccinico a écrit :a la sortie du parc j'ai exactement le même chrono avec 10' de plus et à l'arrivée aussi, exactement le même chrono avec 10' de plus donc oui... rajoutez 10' sur votre chrono "officiel"

Bien vu. 10' c'est ce qui me manque exactement pour retrouver le temps global de ma course !

A peu près, entre 6 et 10'... les vitesses du sites sont trop hautes ! Pour ma part, je nage habituellement la distance en 28', et hier je naviguer en 21' !!!!

Y aurait-il quelqu'un qui a les distances réelles de cet half ?
Merci et bonne récupération à toutes et tous.

mon timex me donne 86.4, perso je m'en fou un peu qu'il manque 2-3 km. Ce ne sont pas les 2 ou 3 Km qui me préoccupent ou me manquent ! En soi tu as bien raison, c'est du pareil au même. Mais j'ai pas besoin, non plus, qu'on me flatte l'ego, en annonçant des distances qui n'y sont pas (un peu comme...

A pied, vous avez la distance réelle ?

Je comprends, mais parfois le mien aussi me joue des tours, notamment en sous-bois. La distance que je donne me vient de mon compteur du vélo, et la moyenne que j'en tire est nettement plus probable que celle que j'obtiendrais avec ton GPS (mais là, je le regrette bien) .

denistoulouse a écrit :Vélo: 91,3
Cap: 19,5km

J'aurais bien aimé, mais c'est beaucoup moins !!
En vélo, il y avait pas plus de 86 Km. Par contre, je peux pas avancer de distance en CAP...