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CARPONS DIEMONS pour infos voici un mail que je viens de recevoir: MERKI Bonjour Kamel, ancien staps (diplômé en 2003), ton sujet sur la proprioception m'a inspiré, entre mon petit dèj & le reveil de ma fille ce matin, j'ai pondu ce qui suit. sois très indulgent sur le style, merci!!! Propriocep...

Take Care Of Toi Va de l'avant et surtout évite de gamberger, MEDITE plutot :idea: Encore une fois la motivation c'est dans le physique que cela se forge , mais la source est dans les tripes et un peu dans la tête quand même :wink: Le travail sur soi consiste à travailler sur tes objectifs.... Kénav...

Nous pratiquons la proprioception en permanence sans en avoir conscience. Certes , l'intérêt est d'optimiser nos performances sportives tout en nous faisant plaisir. Il devient alors évident, pour certains que la qualité prime sur la quantité: - nous pouvons développer notre attention sur le contact...

Les références anatomiques et physiologiques sont nécessaire pour comprendre l'intérêt du travail proprioceptif. Il est impératif de travaillé sur soi pour bénéficier au maximum des avantages de ce travail: - concentration -calme -énergie. Le lien se situe dans la capacité d'être "présent"...

IMAGINONS: Vous êtes blessés, après une entorse vous devez revenir: Je vous prpose une rééducation de vos appuis; simple pour moi. Nous allons travailler sur le sol stable , 2 appuis , les yeux ouverts puis fermés ; quelles sensations vous sentez? Cela progresse!! Je propose un plan instable : plate...

Vous pouvez trouver un article dans jogging écrit par Mazure.
je peux l'envoyer en piece jointe sur simple demande.
Pour ma part j'utilise l'aquajog. dans la reprise d'activivité sportive , dans le cadre de la kinésithérapie.

Cordialement

Le physique et le mental sont étroitement liés nous le savons tous; Je dois faire le lien entre les sensations corporelles et la dimension psychologique du geste. Je souhaite éviter de vous prendre la tête :lol: Je suis lié à ce " kamel" en effet!!!! La natation est sans doute l'activité p...

Nous pouvons optimiser nos performances sportives grâce à la préparation mentale. Il existe un lien étroit entre le mental et physique : la proprioception. En développant nos aptitudes physiques nous orientons nos performances: cela est d'autant plus vrai en natation. Donnez moi votre avis sur ce su...

Je m'engage à vous proposer un visuel

Prends ton temps pour t'étirer
C'est le secret de la longévité

Je vous invite à échanger sur le thème des étirements sportifs et autres

[quote="pierrick"]merci du conseil maintenant qqun a 1 osteo a me conseiller sur le nord de la france[/quote]

à OYE PLAGE(62) mon pote Van de WAELLE Jean Yves : ostéo du club de Gravelines et du pole G.R.S de Calais
du top de top

[quote="HervéF"]A mon avis, pas d'autre choix que de ralentir un peu. Je me suis luxé 3 fois l'épaule et lorsqu'elle est douleureuse, je nage tout de même mais calmement: uniquement technique, pas de vitesse,...pour garder les sensations. Si cela descend dans le biceps, le tendon de celui-...

c mieux

[quote="superyoyo"]Je me suis livré à un petit calcul, vous en faites ce que vous voulez, moi je ne crois pas à l'homéopathie. CALCUL FAVORABLE (à ceux qui croient en l’homéopathie) * Une molécule mesure au minimum 0.1nm (nanomètre) (valeur trouvée sur internet) c'est à dire un volume de 0...

[quote="Ben boost"][quote="Yogui"]Là en ce moment j'ai 3 granules d'arnica sous la langue ... Si ca peut m'enlever un peu ce mal de cuisses .... :lol: ...[/quote] Pareil :D Etant plutôt cartésien, voir basique, voir binaire, je n'y ai jamais cru, pour cette fameuse histoire de di...