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Merci Joel.
Je crois en effet que j'avais serré un peu fort les lunettes. Je vais surveiller ça à l'avenir.

Hello.... Me préparant tout doucement pour Nice, j'ai connu hier une petite mésaventure après un entrainement de natation. En sortant de l'eau, je voyais tout en double. Impressionnant. Jamais rien connu de tel. Le programme de l'entrainement était pourtant assez cool : 2600 m, dont 1000 en crawl (a...

Dave, Je n'ai pas pour habitude de balancer des conneries en l'air juste pour alimenter la polémique. D'un autre côté, je n'ai pas non plus pour habitude de balancer des noms..... Mais si tu veux le nom du gars, je le tiens à ta disposition. D'autre part, un ex-collègue à ma compagne était éducateur...

Un coureur À pieds (également duathlète) s'est fait choper l'an passé dans la région. Contrôle positif. Pas d'info sur le produit.

J'aime toujours le vélo, j'aime toujours le spectacle et l'émotion qu'il procure à la tv, mais les commentateurs nous prennent vraiment pour des cons..... Il y a deux ou trois, ils s'émerveillaient devant tel ou tel fait avec pour phrase fétiche "aaaaahhhhh, cette année, ça se voit que nous avo...

Hello........ Depuis peu, j'utilise aussi un HT. Hier soir, pour la première fois, j'ai réussi à en faire une heure pleine. D'habitude, c'est plutôt 40-50 minutes. En fait, je me prépare pour faire Nice et j'aimerais savoir si mon programme est suffisant. Exemple : cette semaine : - lundi : midi nat...

Je m'en fiche un peu de ma séance. Si je m'entraine, c'est seul, pas avec elle, parce que ça ne rime à rien.
Donc pas de souci, je vais aussi doucement qu'il le faut pour qu'elle se sente à l'aise. D'ailleurs, normalement, on y retourne ce soir....

Pour le moment, il n'est pas encore question de tri. Juste de la course à pieds.... Je n'ai pas envie de l'enquiquiner avec des exos... Je veux juste qu'elle se fasse plaisir. Mais question pulse, y a-t-il un seuil à respecter pour une pure débutante? Je la vérifiais tous les 1/4 d'heures (donc deux...

Salut la compagnie.... Depuis qques jours, ma compagne a décidé de se mettre à la course à pieds.... Super! Achat de tenue, de chaussures, elle est fin prête. Elle n'a pas de passé sportif, a 30 ans, un gabarit normal pour un poids normal.....p't'être une paire de kilos à perdre. Qqu'un pourrait me ...

Addax,
C'est très marrant à quel point je peux être étourdi...
Le bouquon des deux frangines qui font "bêêêhhhh" s'appelle tout simplement "Le Triathlon". Il est en photo sur la page d'accueil du site.

Le livre des soeurs Mouthon est une belle référence, mais je ne me souviens plus du titre. Je crois qu'on le trouve facilement (Fnac ou autre).
Sinon, il y a un bon bouquin, écrit par un cardiologue, qui fait aussi du triathlon... L'auteur s'appelle Stéphane Cascua. J'ai bien aimé également.

Bonjour SG, Il y a un club sympa à Dannemarie. Site :www.geocities.com/ironclubdannemarie. Le site n'est pas tout à fait à jour (c'est moi qui m'en occupe, mais je suis un peu fainéant ces derniers temps). Nous avons deux créneaux piscine par semaine, avec un entraineur de natation diplomé. Pour la ...

Salut les sportifs,

Une question me ronge depuis pas mal de temps. Faut-il être sage au dodo avec sa compagne les jours précédant une course ou cela n'a-t-il aucune importance?

Salut Elise...... Je garde un super souvenir de mon premier promo, il y a 8 ans. Je faisais un promo par an, à Mulhouse. Voici ce que j'en ai retenu : - l'accueil : génial! A priori, ça devait vraiment se voir que j'étais un "bibi", pas mal de personnes sont venues discuter, donner des con...

Hello Viot,

En ce qui me concerne, pour la cap, je relève la brassière pour laisser le ventre à l'air. La brassière mouillée et donc froide sur le ventre plutôt chaud, c'est pas top.