OnlineTri.com

Suis inscris. Zurich et Rappi. Mais ne pourrais pas faire la reco. En revanche pour ceux qui habitent du côté canton de vaud les tours de lac Léman sont un bon entraînement à partir de fin mars. Vais essayer d'en faire un par mois histoire de diversifier. Ca prépare bien au longs km de plat à Zurich.

je confirme que les arbitres et surtout un d'entre eux on fait du zele sur le 70.3.
surtout avec les concurrents francophones et pas français.
je me suis retrouve penalise (pour la premiere fois en dix ans de tri) avec en meme temps que moi dans la box 2 belges et deux suisses.
penalite prise alors ...

Contacte l'organisation.
Explique leur ta situation.
Ils vont voir que tu étais bien sur leurs listes et auront sûrement des sacs et bonnets en Rab.
Tu as bien raison de vouloir garder ces souvenirs.

le rachat par les Chinois a été annoncé juste avant Zell Am See. Et les Chinois y étaient déjà en observateurs. Pendus aux lèvres des 'historiques' américains comme Diane Birch la directrice de course de Hawaii et de Zell ou comme Messik. Mais il est clair qu'ils arrivent avec leurs propres méthodes ...

Non Placid se fait sur un vélo de chrono aussi parce qu'il y a des parties très roulantes ou le route serait pénalisant.
Ce qui est dur est la remontée sur le village en fin de chaque tour, elle dure bien 20 bornes et est usante.
Et comme à Tremblant le vent se lève souvent au deuxième tour ce qui ...

Parcours vélo M'ont Tremblant assez simple.
Tu sors du parc de change et attaque presque tout de suite la montée Ryan. Sur le premier tour c'est un faux plat sans difficulté particulière. Il faut juste se contrôler parce que certains partent fort. Et qu'au deuxième tour ce qui semble simple sera ...

Bravo poualon!
J'arrivais en avion à Genève lundi matin et en effet le lac était couvert de moutons. Ca devait bien secouer.
Pour la gerbe bah fallait juste prendre le temps de digérer et récupérer. Vous deviez avoir l'air malins tous les deux à l'arrivée à Nernier. Mais ça doit vous faire marrer ...

Pense aux puces de canards. Il y en a plein.
Donc tartine toi de crème solaire avec ou sans combi. Ca empêche quelles s'incrustent.
Et lorsque tu sors de l'eau frotte toi tout le corps immédiatement avec une serviette puis passe sous la douche à la plage de Nyon et refrotte. Ca devrait limiter les ...

La traversée Messery-Nyon fait tout au plus 5km. Mis à part les puces de canard il n'y a rien à craindre. L'eau est limite trop chaude pour la combinaison. En revanche vu le trafic de bateaux qui font la traversée il faut être bien accompagné et visible. Et pour arriver sur un endroit accueillant ...

Et ce que quelqu'un se souvient du dénivelé à vélo?

A tous les points de vue merci Amandine et Gael.
Pour une magnifique organisation, des bénévoles toujours souriants, un site idéal et une deuxième incursion sur course Challenge qui ne souffre pas de la comparaison avec Roth.
Parcours super rapide à vélo en effet et très roulant à pied.
Je ne ...

J'étais hier soir au gala Challenged Athletes Foundation à New York (ça frime hein :) ) et j'ai discuté avec Macca (et hop ça frime encore plus :twisted: ). Donc réponses à pas mal de trucs lus sur ce post. Il sera dans les jours à venir sur une épreuve ITU pour commence à récolter des points qui ...

Beaucoup de jalousie et d'aneries sur ce sujet.
Le summum c'est ce que je lis sur le Gerimax. J'en prends tous les hivers depuis dix ans. Dois je rentre toutes mes médailles et t-shirts finisher? Je prends aussi de l'arnica. C'est grave docteur? Et la vitamine C?
C'est dommage tant d'énergie ...

pour ceux qui ont facebook allez lire comment la WTC se fait assaisonner par les americains sur sa derniere initiative le ironman access c'est marrant.
d'autant plus que ça remplace plus ou moins (en tout cas pour la deuxieme chance au tirage hawaii) le ironman passport à 50$.

je confirme le post ...

pas le temps de coller les liens mais depuis cette année ou l'année derniere il existe des minimas -de 40 ans et + de 40 ans qui permettent de s'inscrire sans passer par tour opérateur ou tirage au sort. sur le site du new york road runners club nyrr.org (je pense) et sur le site du ING NYC marathon ...