La recherche a retourné 60 résultats
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- 16 sept. 2006 13:27
- Forum : Entraînement
- Sujet : VMA + PMA
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C'est fou tous ces pseudos spécialites de l'entrainement qui conseillent les gars qui n'y connaissent rien au triathlon. Vous avez tous un DEA en physio de l'effort? Ou alors vous dites ce que vous faites comme si c'était génial!!!! c'est quoi ces gars qui parlent de VMA de PMA ou encore d'allure a...
- 15 sept. 2006 23:19
- Forum : Lutte anti-dopage
- Sujet : super lune de "miel"
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- 15 sept. 2006 23:16
- Forum : Santé
- Sujet : Tendon d'Achille ou Myotendinite
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faut du repos.ILoveAmer a écrit :Salut,
PErso je souffarais de ce type de mal...
Recette impeccable dixit mon osteo: repos repos repos et antiinflammatoire..surtout pas d'étirement.
Il ma remis les paluches en place
changement de chaussures
Et hop c'était reparti de plus belle...
un suppo et au lit
- 15 sept. 2006 23:15
- Forum : Epreuves
- Sujet : Record Français sur Distance Ironman
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LVL marathon en 2h36 :evil: PAS BIEN... Allen marathon en 2h40 :D BIEN... Scott 2ème à Kona à 40 ans :D BIEN... Toujours la même chanson... :cry: Je voudrais pas casser ton jouet mais je ne mettrais pas ma main au feu que Allen et Scott tournaient seulement au Pan Cake et au sirop d'érable...tout c...
- 15 sept. 2006 23:05
- Forum : Diététique
- Sujet : CUL
- Réponses : 91
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super vulgaire et irrespectueux , les grabataires c est peut etre ta grand mère.............. :? t sur que tu es calé en entrainement...triathlon? Hum je pense que tu es davantage connaisseur en cul ou alors tu as deux passions dans la vie : le sport et le sexe ( c'est quand même de très bons hobbi...
- 15 sept. 2006 23:03
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- Sujet : VMA + PMA
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C'est fou tous ces pseudos spécialites de l'entrainement qui conseillent les gars qui n'y connaissent rien au triathlon. Vous avez tous un DEA en physio de l'effort? Ou alors vous dites ce que vous faites comme si c'était génial!!!! c'est quoi ces gars qui parlent de VMA de PMA ou encore d'allure a...
- 15 sept. 2006 22:58
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- 15 sept. 2006 22:56
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- Sujet : VMA + PMA
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Re: k
tiens jacques..............."souple et solide à la fois" :lol: l homme politique au pq . bravo l imagination , t'es trop fort............qui es tu d'abord ? un forumer qui s'es tcréé un pseudo ? un champion qui n'ose se dévoiler de peur de passer pour ce qu'il est ? Un pro de l'entraineme...
- 15 sept. 2006 22:45
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- 15 sept. 2006 22:36
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- Sujet : VMA + PMA
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Tous les étudiants attendent impatiemment les COURS DE MONSIEUR LE PROFESSEUR BEAUREGARD :shock: :shock: :shock: Avec ta VMA de 25 km/h, je suis étonné de ne pas t'avoir vu lors des derniers JO dans la foulée de Békélé :P :P :P ben déja Békélé il a pas un vma de 25 mais plutôt de 26/27 puisque son ...
- 15 sept. 2006 22:24
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- Sujet : VMA + PMA
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Pour les exemples de PMA, VMA, il y en a plus haut dans le sujet mais je peux donner des exemples de VMA: - Série de 200 à 500 m avec un volume de 2000 mini à 5000 m maxi (temps de récup légèrement inférieur au temps d'effort 30-35'' pour les 200, 45'' pour des 300, 1' pour des 400) - Série de VMA ...
- 15 sept. 2006 22:19
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je trouve que c'est difficille d'atteindre des FC éleveés sur le plat ou alors y a un truc que je connais pas:) En fait c'est super facile, il suffit de courrir à bloc jusqu'à ce que tu ais envie de vomir :wink: en fait c'est encore plus facile, après une séance de cçp tu te met un doigt dans la bo...
- 15 sept. 2006 22:17
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Une petite dernière pour la route mais que je déconseille aux dos fragiles: courir avec un sac à dos. :? pas que les dos fragiles... Les genoux pas terrible faut être taré pour courir avec un sac à dos plein!!! C'est pas assez dur de courir à 20km/h que toi tu porte un sac à dos!!! C pas du tri que...
- 15 sept. 2006 22:15
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- Sujet : VMA + PMA
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Effectivement, le travail à PMA/VMA a la même influence sur le plan cardiaque entre autre mais la gestuelle n'est pas la même à vélo ou à pied et dans ce cas, l'un ne peut remplacer l'autre. Si je prends mon propre exemple, j'ai une VMA autour de 22 km/h avec un passé de coureur. Si dans les côtes ...
- 15 sept. 2006 22:06
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C'est fou tous ces pseudos spécialites de l'entrainement qui conseillent les gars qui n'y connaissent rien au triathlon. Vous avez tous un DEA en physio de l'effort? Ou alors vous dites ce que vous faites comme si c'était génial!!!! c'est quoi ces gars qui parlent de VMA de PMA ou encore d'allure al...