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Et les marées à coeff 100 ou 110, t'en fais quoi ?

Sinon, l'AlpE est plus facile que l'AlpeS : tu as deux virages de moins

Bah oui... J'n'y suis pô...

Woody et son joli dnf, mais heureux d avoir vécu cette expérience, La natation : quel bordel au départ , du coup crampes a cause des coups sur les mollets , 1h15 Je ne faisais que suivre des pieds , d un coup en respirant j admire le lever de soleil sur la montagne et la .... whaoywww bordel!!!!!! ...

Bienvenue chez les ChtIronman ! Pas Chtaï !!!

Je vais descendre Les Orres 3/4 fois histoire de Les roder. Si j arrive jusqu au marathon, moi aussi je ferais une course à étapes , de ravito en ravito Et des bières du Vioq cachées ds la Durance au frais ! Merci benj,Fabrice ,Fayard , Toufik et les autres Aaaaaaah que ça me fait plaisir de te voi...

Bonjour,
Oui, 18, c'est exceptionnel au Verney !
Pour y être "entré" 5 fois, c'était au mieux un poil au-dessus de 16, et encore, pas tous les ans !
Mais le cadre est tellement beau que nager là dedans, on oublie un peu la fraîcheur de le flotte...

Bonjour, Entre le XL et le XXL, pas suffisamment de différences et, bcp se disent sans doute, tant qu'à faire, autant aller sur le graal, le mythe, et souvent avec le label qui fait rêver dans les chaumières : le XXL, voire en + l'Ironman labellisé. Dommage, mais à part Nice, en son temps, jusqu'en ...

OUI ! Aucun souci !!!

Eh bien bonjour à toi, coureur Girondin, tu as tapé à la bonne porte !
Éclate toi bien et attention, tu risques de chopper le virus rapide !

Oui, c'est bien ce j'avais compris quand j'ai vu l'info... Des rapaces !

Salut Zeer !
si vraiment j’accroche avec ce sport... Fais gaffe, quand tu tombes dedans ...
Allez, welcome chez nous §

Bonjour,
J'ai commencé un peu tout comme toi. Brasse en 1h25, sorti sans fatigue du tout, et bouclé le tout en 14h59' (en 2005) !
Et comme tout peut effectivement basculer du jour au lendemain (j'en sais qq chose hélas), n'hésite surtout pas, tu passeras sans problème !

Salut Antoine,
Bonne suite à toi et au plaisir de te voir dans 5 ans... LOL !

Bonjour, Merci des liens, c'est sympa ! Sinon, pour l'info, je n'ai pas pu accéder au site, donc, retour chez moi, et Médéric a subi un malaise vers la fin du marathon, risque cardiaque, direction hôpital. Rassuré ce matin, rien de trop "grave". Ce n'était pas la journée des Pion's hier ! Comme quoi...