onlinetri.com

Au fait en parlant du Québec tu dois être au courant pour Céline Dion

Elle a eu des jumeaux !!!!! Le premier garçon est né à 11H11 et le second à 11H12

Ahhhh eh bien voilà un bel exemple (je m'y attendais) LE CANADA Alors que font les cyclistes canadiens durant la saison hivernal ? :arrow: Du hockey, du ski de fond, du jogging, la raquette et de la marche en montagne Et toi t'es quoi ? Tu sais NiCO69007 pour être le meilleur il faut s'entrainer dur...

Bah ils font du VTT, du ski de fond, faut pas exagérer quand même..

Du vrai spinning :arrow: RPM (il y a déjà eu un post là dessus) il faut faire en complément mais à petite dose. L'idéal c'est l'entrainement sur route je sais je sais ça pèle l'hiver mais c'est comme ça. Tu ne vas pas bouffer du spinning tout l'hiver tu risques de te cramer.. :roll: moi à l'époque j...

Putain ça me gonfle à chaque fois c'est le bordel

http://www.sporza.be/cm/sporza/videozon ... n/1.890654

ma meilleure place 19ème en 30.18 ...c'était il y a 2ans je crois.... ce jour là c'était GOURKIN Alexei (un russe) qui avait gagné en 26'51'' le 2ème GAHUNGU Vital (Ken) en 27'16'' et le troisième Hakim Bagy en 27'27'' gros niveau comme d'hab

Hé grand demain tu prends ta mobylette tu vas chez Intersport tu prends les semelles en sorbothane machin mes genoux et voilà le problème est réglé :sm21: ironman ironman..... il y a pas qu'ça dans la vie bordel !!! :lol: Et la marque de tes calbutes ne me dit que... NANNNNNNNNNNN ????? :shock: Vous...

Gueule de bois pour les 33 miraculés de la mine http://www.7sur7.be/static/FOTO/pe/9/1/14/media_xl_3918569.jpg?20101023113147 Un mineur hospitalisé après une crise d'angoisse, un deuxième nostalgique du fond de la mine, d'autres ne résistant pas à l'alcool: le retour à la surface a un goût amer pou...

Pour répondre à débutant je prépare ma saison de course à pied. :wink: Dans 3 semaines première compétition (Cross national de Metz 9080m :twisted: ) Alors ce matin je devais faire 30 min de footing en forêt + 5 x 3min allure C2 C3 (récup 2min) ensuite retour au calme 10min + étirements. En fait j'a...

2ème manche à Plzen (CZE)

Site http://translate.google.cz/translate?js ... ory_state0

Live http://live.sporza.be/cm/lmc/wielrennen ... ereldbeker (14h30 )

aujourd'hui, mon entraînement a été de creuser un trou dans le jardin pour enterrer mon chat que j'ai dû faire piquer :evil: Pas goût à grand'chose ! Vous vous en branlez, vous n'avez pas tort, mais c'est pour dire.... Ahhhh merde !! :( Vous vous en branlez, vous n'avez pas tort, mais c'est pour di...

vous allez créer combien de post pour cette émission ?

Kelly brook je craque complet

La photo elle est.... Ouh la la la la la !!!