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je roule depuis assez longtemps avec garmin, ce que je trouve bien c'est la simplicité d'utilisation, c'est assez "intuitive" comme programmation
avec Polar j'ai toujours galéré

c'est vrai que le cardio peut être un bon indicateur mais vu que maintenant les capteurs existent autant sent servir jusqu'à présent je ne roulais qu'a la Fc mais je viens d'acheter une paire de pédales (merçi Eltito) , il est assez difficile de monter à la bonne FC sur un exercice alors que mes col...

Salut
1ère chose : tu as un capteur de puissance ?
car sans ça ta FTP ne va pas te servir à grand chose, à part sur ton HT si il te donne ta puissance
Ta FC sera difficilement un indicateur fiable (à cause du terrain)

j'ai cablerie, dérailleur avant , manettes normales mais plus de dérailleur AR (sinon il serait toujours sur mon vélo)

allez je suis sympa je te donne les chiffres pour les orga et divers comme ça tu saura vraiment de quoi tu parle (ce n'est pas secret, c'est sur le site de la ligue de Bretagne) http://www.ligue-bretagne-triathlon.com/pratique/tarifs et pour les arbitres (pour la bretagne) c'est 60 euros de défraiem...

c''est un message un peu plus construit et argumenté. C'est bien. Toutefois, d'après ce que j'en sais, les arbitres ne sont pas "mis à disposition". Ils ne viennent pas gratos passer un dimanche sympa : les clubs PAYENT la fédération (une grande partie du prix de l'inscription est reversé...

ben oui, une envie de changement
mais ça sera toujours bien organisé

je ne crois pas que le dérailleur shimano 10 passe sur le 11
9 vers 10 oui mais le 11 ne passe pas pour moi (peut être que je me trompe mais je ne crois pas

Maintenant un dérailleur 105 11V chez dutouron c'est 30 euros (chappe courte ou moyenne)

c'est con
au niveau de mon club: 7/8 devaient faire le half et autant sur le full, ben au final plus personne n'y va

Comme je suis arbitre je vais répondre à cette règle qui peu parraitre " dépassée" Sur bon nombre de courses le marquage (bras) est invisible pour de multiple raison : manchettes, maillot long, ..... -Pourquoi un marquage : Très souvent on demande de ne pas mettre le dossard en nat (déchir...

si, il faut juste rallonger la digue

il suffit juste de regarder ou il faut (site de la Ligue)
il y a le tri S de lorient le 26 mais c'est complet (peut être des places sur place) ou Auray le 25 sur S aussi
voir le calendrier:https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... 1046032878

si tu vas sur le site de la ligue de bretagne tu as tous les clubs :http://www.ligue-bretagne-triathlon.com/ (liste des clubs, puis si tu veux "stat 2018" pour savoir le nombres de licenciés) Rennes est "le gros" club de Bretagne ,plus de 220 licenciés St Grégoire (juste à coté) ...

je ne vais pas non plus m'étendre sur le sujet sur la qualité des uns ou des autres mais quand une photo ne montre rien d'intéressant , ben faut la virée ça évite des commentaires négatif
Non je ne ferais pas Embrun (5 fois en spectateur et une fois baché en haut de l'Izoard )

quitte à poster des photos, pourquoi en faire des floues ?? perso je ne suis pas expert en photo, mais en femme en fait un peu( https://www.facebook.com/floreal29/?hc_ref=ARRzg5khEiwDcQ_Fu2jj2VxWdM-c8czJ_6wgP4xj4paBRLhypJU40WIwxcLd0xvUIOw&fref=nf ) donc j'arrive à voir certaines choses :roll: ex...