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par chticycliste
09 avr. 2018 17:18
Forum : Entraînement
Sujet : Reprise running après syndrome TFL
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Re: Reprise running après syndrome TFL

Bonjour Je reviens vers vous suite a mon post de la mi-mars ; Donc, hier, j'ai fait ma course des 15 km (en prépa du marathon-relais de 25 km) Et bien, j'suis plutot content car je l'ai fait en 1h12 :-D Durant la course, j'ai commencé a courir tranquille durant les 2 premiers km et ensuite j'ai com...
par chticycliste
04 janv. 2018 11:50
Forum : Santé
Sujet : TFL qui me démoralise...
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Re: TFL qui me démoralise...

voilà ce que je fais j'ai de bons résultats avec mes patients renforcement des fessiers ++++ proprio etirements strap ou zamst rk1 pour la reprise de la cap reprise de la cap à zero je manipule hanche, genou et cheville( je vois souvent des tfl sur séquelle d'entorse de la cheville) je fais reprendr...
par chticycliste
29 août 2017 08:33
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Sujet : IM VICHY 2017
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Re: IM VICHY 2017

-Antoine- a écrit :
29 août 2017 03:52
Bravo à tous.
Quelles étaient les distances notamment à vélo car je trouve les temps très rapides....
sur strava il y a pas mal de trace à 175 km
par chticycliste
27 juil. 2017 14:11
Forum : Santé
Sujet : Microtherapeut
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Re: Microtherapeut

zaitsev85 a écrit :
27 juil. 2017 13:31
Quelqu'un à t-il déjà consulté pour tendinite ou autre?
Quels sont vos retours?
microcharlatant :mrgreen: :mrgreen: ?
par chticycliste
27 juil. 2017 08:29
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

aucun lol un an de ski alpin un an d'athlé 800 et 1500 c'est tout Quel capteur de puissance ? Car son temps vélo ne concorde pas trop avec ses watts... Il a fait quelle puissance? Il a drafté, voilà tout! :mrgreen: :arrow: 285 np il a été sage il est capable de tenir 300 np. Hate de le voir à hawai...
par chticycliste
27 juil. 2017 05:18
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Quel capteur de puissance ? Car son temps vélo ne concorde pas trop avec ses watts... Pédales powertape Si ses watts sont bonness Je m entraine avec lui je suis pas le dernier à vélo et bien je galère à le suivre Il a gérer le vélo pour bien courir derrière Pourtant tu fais le même poids, tu pousse...
par chticycliste
26 juil. 2017 19:56
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

En nat c'est pas extra-ordinaire, mais le velo, ouch!!!! c'est juste hallucinant !!! :shock: :shock: Il vient de quel sport ? aucun lol un an de ski alpin un an d'athlé 800 et 1500 c'est tout Ah ouais quand même.....il a des prédispositions pour le velo, le triathlon longue distance lui tend les br...
par chticycliste
26 juil. 2017 19:55
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

En nat c'est pas extra-ordinaire, mais le velo, ouch!!!! c'est juste hallucinant !!! :shock: :shock: Il vient de quel sport ? aucun lol un an de ski alpin un an d'athlé 800 et 1500 c'est tout Quel capteur de puissance ? Car son temps vélo ne concorde pas trop avec ses watts... Pédales powertape Si ...
par chticycliste
26 juil. 2017 19:52
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Son premier triathlon : Vichy en fixie http://www.victoire-cycles.com/fr/actualites/les-clients-victoire-à-lironman-de-vichy.html "Je boucle les 90 kilomètres en 2h28 et finis l'épreuve dans la chaleur (plus de 33 degrés) en 4h58. Je suis plutôt content de moi pour un 1er triathlon" :lol: :shock: :...
par chticycliste
26 juil. 2017 18:30
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Ça calme... Sur ce rythme il a intérêt à vivre des choses dingues et intenses toute sa vie sinon à 35 ans il va trouver sa vie fade :mrgreen: oui une machine on s'entraine ensemble (groupe lille tri) il est juste impressionnant c'était son premier ironman, un an de vélo dans les jambes et 6 mois de...
par chticycliste
26 juil. 2017 16:03
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Sujet : IRONMAN FRANCE - NICE 2017
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Re: IRONMAN FRANCE - NICE 2017

Et lui quoi? :shock: 9 ième au scratch en 18-24 ans, et 6ième année fac de médecine :shock: Un X-men ou alors il a intérêt de faire gafe aux men in black :mrgreen: https://www.facebook.com/TriathleteMagazineFrance/posts/1573746342675624 Ça calme... Sur ce rythme il a intérêt à vivre des choses ding...
par chticycliste
14 juil. 2017 21:00
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Sujet : roth 2017
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Re: roth 2017

:lol: :lol: :lol:
par chticycliste
14 juil. 2017 14:31
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Sujet : roth 2017
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Re: roth 2017

Depuis que j ai le power2max j arrête de bourrinner comme un con à vélo lol du coup à pied ça va mieux

Après 41,3 km sur le marathon
par chticycliste
14 juil. 2017 12:04
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Sujet : roth 2017
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Re: roth 2017

Oui voilà :wink:
par chticycliste
14 juil. 2017 08:04
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Sujet : roth 2017
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Re: roth 2017

Rhum a écrit :
12 juil. 2017 19:05
tu es un de ceux du club de Lille àvec qui j ai discuté avant le départ nat et à L arrivée dans la tente avec le buffet ?
à l 'arrivée je pense oui

je suis parti dans la vague 1 en nat