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Il faudrait créer une catégorie rétro (les triathlètes avec des vélos datant des années 1990).
J'aurais peut-être la chance de faire un podium

Bonjour à tous,
Suite à l'Ironman de Nice, cela fait 2 jours que j'ai les mollets et pieds gonflés. Je ne les reconnais plus.
Avez-vosu déjà eu cela? Que faire?

Merci d'avance

Bonsoir messieurs,

Merci pour vos réponses.
Je vais me lancer dans la préparation de Embrun.
ET je me donnes jusqu'au 15 juillet pour décider si j'estime que je suis capable d'être finisher. Car jusque là, prix bon marché.
Je voulais être rassuré par rapport à vos expériences...Mais je n'ai pas eu ...

Bonjour tout le monde,

Vous, personnes avec des expériences dans la discipline reine dans le triathlon, pensez-vous qu'il est trop tard de commencer l'entrainement (mi mars) pour faire Embrun en 2010? soit 5 mois d'entrianement... ou dois-je plutôt voir pour 2011? J'ai raté la période d'hiver pour ...

J'aurais pu etre sur le podium car dans ma categorie pas assez de monde :lol: :lol: :lol: vive les nulos mais bon que de plaisir en faisant du tri...

Combien d'heures faut-il faire en moyenne à l'entrainement pour pouvoir finir un Ironman (arriver en vie) du genre Embrun et la repartition niveau ...

Bonjour,

Suite à un entrainement de waterpolo, le lendemain matin j'ai eu mal au coude et à l'avant bras... Lorsque j'ai le bras plié, aucune douleur ... par contre au moment ou je tends le bras, j'ai une vive douleur dans tout l'avant bras puis une sensation de froid dans la main et l'avant bras ...

Salut, je suis un ancien nageur qui a arrêté jeune... Le seul conseil que je peux te donner : c'est de diminuer le nombre de coup de bras par 25m... sur ta video, tu tournes à 16 bras après 100 mètres... Essaie de réduire ce nombre de bras par 25m en améliorant ta glisse... Ensuite le semi rattrapé ...

, perdre ses cuisses et ses épaules
Comment tu fais???

Il fait pas mal de muscu l'hiver, donc dans son cas précis il lui suffit de nager un peu moins, de tirer moins gros à vélo en réduisant le volume et ........... Voilà tout.

Je te demande car j'ai un gros probleme avec ca... J'ai des ...

Joel a écrit :, perdre ses cuisses et ses épaules

Comment tu fais???

lemoine a écrit : par exemple je fais 1,74 je vais aussi bien sur un 54 que 51 mais j'aime la positions agressive et compacte donc 51 .
J'espère t'avoir guidé un petit peu.

moi je fais 1,84 et pour moi c'est Ricard j'ai la position relax

Est ce que les minis palmes sont interdites???? LOL ca v aloin quand meme... ca serait bien de faire qqch de bien défini niveau réglementation...
Déja que j'ai du retard avec mon vélo

Quasiment tout le monde en avait cette année !! :wink:

pourquoi ce n'est pas interdit???
Je me souviens également à Manosque, la combinaison était interdite car la température était supérieure à 24 degrés ... Et des triathlètes avaient une sorte de combi qui améliore nettement la flottabilité ...

Pour revenir au sujet, je ne comprends toujours pas pourquoi avec toutes les bonnes perf des francais durant l'année, il n'y en a pas un qui sorte du lot le jour J. pardonnez le novice mais ca fait tellement rêver de voir un francais finir sur le podium d'Hawaii. Exemple Xavier le floch en 8h43min52 ...

:roll: bon , bah vu qu'il éxiste les paddles en natation plus les strokestar et autres saloperies je suis dit qu'en course à pied il fallait que je travaille la puissance !

je prends donc cet objet http://www.puissance2.fr/imgprod/1107msv-abt-bbleu.gif que je retourne et me le fixe au pied au ...

:roll: j'ai faim ,qu'est ce que je dois faire s'il vous plait ? :?:

Et quand j'ai soif j'aimerai boire mais je ne sais exactement combien de mll je dois absorber.............. :?:

Ben si t'es en hypo t'as pas compris qu'il faut manger ? n'importe quel animal l'aurait compris ,parce qu'on est ...