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J’ai du Etap sur mes 2 vélos. Jamais eu un soucis

Je me fou des entraînements structurés, j'ai testé 2 mois laisse tombé comme c'est chiant, tu décides même plus de ce que tu vas faire, se prendre la tète a faire 2' a tant de watts, avec tant de récup, 10 fois, ça et patati et patata, que c'est chiant. Faut pas rêver, ce qui fait ton niveau c'est ...

pour le velo avec Best bike split tu peux definir ton NP a differentes etapes du parcours du coup pour Nice tu check tes watts après l'ecre et au km 123. Apres le km123 ta NP va baisser car tu peux plus rien envoyer. Inversement si tu fait l alpes tu dois avoir une NP plus faible que cible avant la...

Juste une question: vous faites comment pour respecter votre objectif de Pacing sur un Ironman vallonné genre Nice où il y aura forcément une différence entre les montées et les descentes? Vous laissez la moyenne de Watt NP affichée sur le Garmin en essayant de rester dans la cible, où alors vous ci...

Merci pour ce retour!
C’est sympa qu’un pro publie sur Onlinetri

Places supplémentaires pour les championnats continentaux. Et il y a aussi un roll down, non? Le roll down ne change rien, pour les courses normale c'est le gagnant qui est qualifié et ce rajoute du coup les places supplémentaires pour les courses support championnats continentaux. Ben si du coup ç...

+1 Gérard, Perso, j’esperais qu’Armstrong soit deguingler pendant ses heures de gloire tellement le dopage était évident et que son influence était néfaste !!! Aujourd’hui pourquoi doit il continuer à payer alors que de nombreux autres vivent comme si de rien n’etait, et sont même adore ou mis en e...

Si tu maitrises bien « l’anglais avec un accent allemand », tu peux nous faire un résumé svp. J’ai pas tout compris

J’utilise les BluePods. J’aime beaucoup. Petits, discrets, aucun fil (même entre les écouteurs), et pas « étanches » aux bruits extérieurs (pas comme sur les écouteurs souples en silicone) Tu as acheté lesquels ? https://www.amazon.fr/ELITACCESS-Bluepods-Mains-Libres-Bluetooth-Universel/dp/B07D7CJ4...

J’utilise les BluePods.
J’aime beaucoup. Petits, discrets, aucun fil (même entre les écouteurs), et pas « étanches » aux bruits extérieurs (pas comme sur les écouteurs souples en silicone)

Sanders a signé chez CANYON !

Le Felt B12 est lourd. Le Canyon SPEEDMAX CF 7.0 en 105 taille S (ce qu’il te faut je pense) est en promo à 2099€. Si tu veux te monter un super vélo tu achètes un groupe électrique SRAM Etap aéro TT que l’ont trouve en promo à 1100€ (L’electrique C’est vraiment bien sur un chrono). Ça te fait un su...

Heiiii , moi je tante le coup avec un coach , après 20 ans de de Tri dans 6 pays différents ou je vis vivais (ou je vis toujours à l'étranger ) donc des entrainements en parti faits sur de forts volumes fin de semaine avec les potes de tri locaux (et très très sympa ...brésil , mexique, argentine ,...

En tous cas chacun son avis et son retour d'expérience.
C'est bien, sujet interressant, ça débat!
Ça change de beaucoup de post...

Hemmerlin c'est de l'abattage. Je pense qu'il a bien plus de 50 athlètes. J'avais fait un stage avec lui. Très déçu. A chaque question un peu technique sur l'entraînement il éludait, genre "oula vous prenez pas la tête avec ça faut rester simple" où "non mais là c'est pointu faut s'adresser à un sp...