onlinetri.com

bonjour , déja je suis daccord à 100% avec les propos de monsieurcroco et Nick. ça fait pas lomgtemps que je m'y suis mis ,mais pour ma part l'ironman d'Hawaii , c'est The course. celle où il y a un veritable travail de preparation pour se qualifier , je suppose que cela doit être plus que "bon...

en faisant le tour des sites de metéo il y a qqes nuances , ils ne prevoient pour certain que de la flotte dans la matinée ....
si on peu eviter une cannicule moi ca me va trés bien .

encore bravo les loulous , cool les CR !

bon je me lance aussi - Docphil ( cognac ) 51 ans , 8éme IM , 1H20 - 5H40 -4 H ( 11 H) - olive 67 - biebie ( haguenau ) 29 ans , 1er IM, 1 h 00- 5h 00 - ????? ( marche .... ) (environ 10 h ???? ) - Bixente - Cyril (Aubagne) - 39 ans - objectif : 1h10-5h40-3h40 (10h45) -Prick -MorganiSgood étant ger...

Bravo Braziou !

j y serai aussi , arrivant à frankfurten le jeudi matin.....je suis à l'hotel continental ....

j'espere qu'on se verra là bas et à tous Merde pour dimanche prochain alors

M.

Une blessure au talon fait qu'il n'a repris la cap qu'il y a 3-4 semaines, donc il lui manque un peu de bornes pour finir un marathon. Et Hawaii n'est pas sont objectif cette année (plutot les chpt du monde comme Hervé Faure d'ailleurs qui ne prendra pas son slot pour Hawaii) Dis donc mon cochon, t...

ironturtle a écrit :

MorganiSgood a écrit :hey

quelqu'un connait le nombre de slots attribué pour les M30 ??

je vois pas sur le site de l'IM

M.

Ce n'est pas marqué.
http://www.ironmanfrance.com/indeximfr.htm

ben non ...it's chelou

hey

quelqu'un connait le nombre de slots attribué pour les M30 ??

je vois pas sur le site de l'IM

M.

non , mais jte rassures tu n'es pas le premier à me faire la remarque

bonjour Amaury ,

Pour la taille de ton vélo , je crois qu'il vaut mieux se réfèrer à des personnes qui ont un visuel sur ton matèriel .
Et oui une selle peut être légerement inclinée .

M.

je pensais que tu parlais des ischios jambiers

M.

tout à fait daccord avec toi lemoine ce sont les "ischios"
ont fait tous des fautes d'orthographes avec mon "assé" je suis pas mal
M.

hello Nick,

Merci pour cette intervention constructive

Morgan.

hello lemoine , pour mon reglage de selle , je trouve qu'elle est assé avancé comme ça ,bien que c'est vrai que je devrais peut être essayer un peu plus mais vraiment pas beaucoup :wink: ensuite je roule souvent en bds mais pas toujours :idea: sur les 180 bornes d'une competition ou 6h de roulage en...