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Re: Frenchman
Bonjour, Le parcours est très plat, avec un bon revêtement dans l'ensemble. Quelques parties "granuleuses" mais qui se résument à -10km sur l'ensemble du parcours. Les "difficultés" se trouvent sur la fin, notamment sur le début de la route des phares (km 150) avec une route un ...
Re: Frenchman
J'en suis également (Pour la 3ème fois )
Enzo2000 - Chris - 1 - Bordeaux
Enzo2000 - Chris - 1 - Bordeaux
- 28 juin 2018 14:26
- Forum : Entraînement
- Sujet : Training Bordeaux !
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Re: Training Bordeaux !
Pour courir, sur Bdx-Centre, le grand classique est le tour des 2 ponts (7km) sur les quais La heat map le montre très bien. Mais comme tu peux le voir ça court partout ;) https://zupimages.net/up/18/26/pci6.png Et pour les piscines ce site est très bien : http://www.bordeaux.fr/p5103/piscines-et-ba...
Re: Frenchman
Si la boucle part au nord d'hourtin, repasse par Hourtin pour partir au Sud (ou inversement) ça peut permettre de repasser devant les spectateurs... On verra demain :wink: Ceci a pu voir le jour grâce à l'engouement des communes du Médoc à savoir : Hourtin, Vendays-Montalivet, Grayan-et-l'Hôpital, ...
Re: Frenchman
210w AP / 75kg / Cx +++ .. et bien les 5h15 sont largement envisageables. Ce devrait être même ± 5h C'est un parcours très roulant. Ok le vent peut perturber mais le revêtement reste exceptionnellement bon et encore + plat que les années précédentes. En 2015 : même poids que toi / 240w AP et largeme...
Re: Frenchman
Hello, Néanmoins, en 2016, j'avais 363m d+ au total des 178.2km sur mon Edge 520 (https://www.strava.com/activities/590970652, A priori c'était avec ta 920XT Philip, pas avec un Edge 520 ;) Tu as fait la correction de dénivelé ? Ceci dit en 2016 le D+ était moins important qu'en 2015 (4 tours). Con...
Re: Frenchman
Ca semble tout de même énorme de passer de 270 m de D+ environ sur les 180 km à 300 m de D+ par tour, soit 900 m de D+ au total, non ? Il n'y a jamais eu 270m de D+ pour les 180km. Avec les petits changements, tous les ans, du parcours vélo on est entre 220 et 250m de D+ .. par tour !! Avec ce nouv...
- 06 sept. 2016 14:48
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- Sujet : VICHY 2016
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Re: VICHY 2016
pour revenir au sujet "Vichy", j'ai comparé les résultats des qualifiés pour Kona entre 2015 et 2016 : globalement le niveau a bien augmenté par rapport à l'an dernier!!! (ou c'est les conditions + "clémentes"???) http://eu.ironman.com/fr-fr/triathlon/events/emea/ironman/vichy/r...
- 31 août 2016 10:07
- Forum : Epreuves
- Sujet : VICHY 2016
- Réponses : 777
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Re: VICHY 2016
Donc faut lâcher un mois de smic rien que pour l'inscription... 925$ est en effet une somme élevée mais comparativement à l'investissement pour obtenir le slot, c'est finalement pas si énorme... 925 + 8% frais Active. Tu parles financièrement "pour obtenir le slot" :?: Je pense que le gro...
- 09 avr. 2016 06:36
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- Sujet : Aquaman ART - taille L
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Re: Aquaman ART - taille L
Vendue.
- 05 avr. 2016 19:44
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Garmin 920XT HRM Tri Bundle
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Re: Garmin 920XT HRM Tri Bundle
Vendue ...
- 03 avr. 2016 07:15
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Garmin 920XT HRM Tri Bundle
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- Vues : 938
Garmin 920XT HRM Tri Bundle
Utilisée 6 mois - état irréprochable - boîte d'origine - Montre 920XT Tri Bundle noire et argent - 2 Ceintures cardio : HRM-Tri et HRM-Swim - Kit de montage triathlon - Socle de (re)chargement/données - Manuels Prix de vente 420€ fdpc http://img15.hostingpics.net/thumbs/mini_703245120472011020652690...
- 25 mars 2016 07:57
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Aquaman ART - taille L
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Re: Aquaman ART - taille L
Up à 200€ FDPC !
- 25 mars 2016 07:55
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- Sujet : combinaison SWIMRUN - HEAD ROUGH
- Réponses : 3
- Vues : 2583
Re: combinaison SWIMRUN - HEAD ROUGH
Vendue !
- 12 mars 2016 12:22
- Forum : Petites Annonces
- Sujet : Aquaman ART - taille L
- Réponses : 6
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Re: Aquaman ART - taille L
Pour les différentes épaisseurs : Buste 4.5mm, jambes 3mm, cou 2mm et bras 1.5mm