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Bonjour, j'utilise le shokz en bluetooth pour écouter des podcast. Je suis sur android.
J'aimerais tester l'openswim en natation. Quelle est la solution pour récupérer les fichiers podcast en MP3 pour ensuite les transférer dans le casque?
Merci.

bnt734 a écrit : 12 mars 2024, 15:39 @ironmule
Bon courage pour cette période, en parallele des traitements spécifiques, n'oublie pas le renfo fessier / mollet / cheville pour soulager au max les tensions dans les genoux.

Merci

Bonjour, depuis des années je pratiquais la course à pied de manière homéopathique paracerque me générait souvent des douleurs au niveau du genou droit.
Cela s’est empiré ces derniers temps, les douleurs apparaissent maintenant également en vélo voire simplement en marchant.
Suite à IRM, on m’a ...

J'ai donc monté sur mes DT Swiss ERC 1400 Dicut 45mm des chambres latex Vittoria et les Conti Grand Prix 5000 standards, 28mm derrière et 25mm devant.
Montage facile.
Je fais 83kg, je teste toujours les pressions entre 5 et 6,5bars.
Première expérience avec des roues aero pour moi, je les ...

Merci pour vos retours. Mon choix s'est porté sur les Julbo Outline photochromique 0-3 en progressif. J'ai essayé des Oakley et Demetz également, mais j'ai apprécié les Julbo pour leur légèreté et les possibilités de corrections.

J'ai donc monté sur mes DT Swiss ERC 1400 Dicut 45mm des chambres latex Vittoria et les Conti Grand Prix 5000 standards, 28mm derrière et 25mm devant.
Montage facile.
Je fais 83kg, je teste toujours les pressions entre 5 et 6,5bars.
Première expérience avec des roues aero pour moi, je les trouve ...

Bonjour,

Pas beau de vieillir, j’ai de plus en plus de mal à lire les données de ma montre/compteur.
Je voudrais me faire faire une paire de lunettes pour le vélo et la course à pied.
Il me faudrait des verres progressifs (pas de correction au loin, juste un correction de près) si possible ...

Merci pour vos réponses.
Ce sont pour des roues à disques.
Je vais tester les GP 5000 classiques + chambres latex, en 28mm à l'arrière et suivant le rendu 28 aussi ou 25mm à l'avant.
Je ne me sens pas prêt pour l'aventure sans chambre...

Bonjour,

Je souhaite monter des continental Grand Prix 5000 sur roues tubeless ready DT Swiss ERC 1400 Dicut 45mm, avec chambre à air pour ne pas avoir à gérer les contraintes du liquide préventif.
Je recherche le meilleur compromis performance/confort sur parcours roulant/vallonné avec revêtement ...

Merci à tous pour vos réponses

les braquets standard shim sont effectivement 53 /39 , 52 / 36 ou 50 /34
les autres ne sont pas reconnues et déconseiller par Shim , mettre un 50 / 39 par exemple ne marche pas (enfin une fois sur 10 peut être )
idem pour la cassette la 12/25 n'héxiste plus normalement


Le vélo est monté en ...

Bonjour,
J'ai acheté un vélo d'occase Di2 11v initialement monté en 52-36 / 11-34.
J'ai changé le petit plateau pour passer en 52-39. J'ai changé la K7 en 12-25.
Quand je vais dans eTube et que j'essaie de mettre à jour ma configuration, ces combinaisons ne me sont pas proposées...
Je trouve du 53 ...

Oui je souhaitais un compteur dédié. J'ai pris le Garmin 530, c'est plus qu'il ne m'en faut mais à priori pas d'autre option plus basique.
Merci

Merci, mais je ne crois pas qu'il affiche le niveau de charge batterie Di2 et position chaine. Si?

Merci, j'avais bien identifié le Garmin 530 aussi. J'aurais aimé quelque chose de beaucoup plus basique, les fonctions cartographie et entraînement ne m'intéressent pas.
D'autres suggestions?