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J'ai bon espoir de pouvoir m'aligner a Roth comme vous pour mon premier IM et je compte bien sur les conseils de quelques Ironmans confirmés pour ne pas trop faire d'erreurs qui pourrait gacher toute une année de preparation .
D' avance merci a tous .

Chez Serge Dutouron.Super prix.Va voir le site.

Philou60, aprés Gerardmer et Nice tu en a jamais assez.Te voila parti cette fois a le reunion faire la "Diagonale des FOUS".Des fois je me dit que tu l'est un peu fou mais bon :shock: , en ayant fait cinq fois Nice et deux fois Gerardmer je me dit que tu as assez d'expérience pour finir se...

Merci Thierry

Ca fait plaisir de voir qu'un entraineur réputé par son travail donne son avis et surtout donnes de bon conseils.
Merci Guy

Tu ne seras pas le seul triathlète a la rochelle,quelques copains de Beaumont triathlon dont MInoutor (le foruner) font egalement le déplacement.Si tu veux finir devant Minoutor,donne lui un peu d'Isostar, il adore

Personellement j'avais comme objectif de finir Nice en bonne santé et avec l'envie de faire un Ironman en 2005,contrat rempli.Et maintenant pour me faire plaisir avec les pots du boulot je vais à Reims le 17/10 faire le marathon avec le gros avantage d'y aller sans aucunes pressions,juste pour le pl...

Salut, je vais sans doutes gouter a l'aventure Ironman en 2005 et après avoir écouté les conseils de droite et de gauche je pense que pour mon cas, qui n'est comme seul objectif de finir dans de bonnes conditions pour pouvoir en faire d'autres plus tard,je vais accés ma préparation sur le vélo car j...

Va voir sur le site de Serge Dutouron je crois que ça vaut 10 euros

Si c'est pour rentabiliser mon inscription j'en aurais bu une citerne!! c'est juste pour essayer d'etre au mieux toute la course,bon je te l'accorde j'ai commis une grosse erreur, mais bon l'essentiel c'est de se faire plaisir et les autres qui ont eue aussi des problèmes en garde un bon souvenir je...

Pour moi aussi mal au bide tout comme mon pot Minoutor mais bon je crois que j'en ai trop bu,deja qu'il etait trop chargé!Enfin ça nous servira de leçon.

J'espère bien y etre en 2005 pour mon premier IRONMAN quoi de mieux? Si ça devais bien se passer pourquoi pas l' EMBRUNMAN qui est vraiment l'IRONMAN a faire au moins une fois je pense,enfin c'est mon rève.

Salut MINOUTOR ,
en fait ton problème avec l'Isostar c'est que ton corp n'est pas habitué,il faut alterner a l'entrainement,Isostar-pinard,Isostar-pinard,etc...
Je plaisante mais sur que la prochaine fois je ferais très attention,car la moitié du parcours avec le mal au bide pas top.

Salut a toutes et tous,moi c'est Lionel, 38 ans. 1-ALSACE 2-BEP MECANIQUE 3-MILITAIRE 4-MARIE:3 ENFANTS ET 2 FRERES DONT 1 IRONMAN (philou60) 5-FOOTBALL 6-TRIATHLON NICE LD 2004 7-BEAUMONT TRIATHLON 8-1991 A 1993 PUIS COUPURE JUSQUE 2004 9-MEILLEURE SAISON CETTE ANNEE 10-3 PLUS BEAU TRI: NICE.ROTH.E...

Mais re rien Laurent,le forum c'est fait pour ça.