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par reymondfr
15 juil. 2018 13:22
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
Réponses : 28
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Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

effectivement, moi qui nage en mode total immersion, dés que je dois mettre de la fréquence je peine techniquement. Je pense être arrivé au max par cette méthode, environ 1'30 au 100m (du moins pour moi). J'essaye de modifier en mettant maintenant un peu de fréquence, mais l'âne que je suis à du ma...
par reymondfr
11 juil. 2018 18:21
Forum : Epreuves
Sujet : Enduroman
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Re: Enduroman

par reymondfr
09 juil. 2018 14:43
Forum : Epreuves
Sujet : OTILLO 2017 Swim Run World Championship
Réponses : 40
Vues : 5509

Re: OTILLO 2017 Swim Run World Championship

420 euros ! MDR
par reymondfr
09 juil. 2018 14:38
Forum : Diététique
Sujet : "Sleep low" - LA stratégie diététique du triathlète?
Réponses : 8
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Re: "Sleep low" - LA stratégie diététique du triathlète?

alex77 a écrit :
08 juil. 2018 20:52
reymondfr a écrit :
18 mars 2018 17:51
yes suis en train de le lire et donnerai mon avis perso
Alors ton avis ? J’hésite à l’acheter.
pas convaincu pour moi ,faut suivre et batir une strategie alimentaire donc c'est pas pour moi
par reymondfr
08 juil. 2018 18:26
Forum : Petites Annonces
Sujet : Zipp 900 Boyau
Réponses : 30
Vues : 1443

Re: Zipp 900 Boyau

ben tu pourra demandez a Audrey de mettre son avis sur cette roue stp ?
par reymondfr
07 juil. 2018 12:16
Forum : Epreuves
Sujet : Enduroman
Réponses : 28
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Re: Enduroman

Laisse tombé on parle pas même langage !
par reymondfr
07 juil. 2018 11:43
Forum : Epreuves
Sujet : Enduroman
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Re: Enduroman

warp1977 a écrit :
07 juil. 2018 11:38
reymondfr a écrit :
07 juil. 2018 08:47
quand j'ai commence tri long distance on me disais ca deja puis 100 bornes idem puis swinrun idem !
Parce que t'es en train de comparer l'enduroman avec un IM/100km/swimrun? :lol:
oui et non c'est de l'endurance non ?
par reymondfr
07 juil. 2018 08:47
Forum : Epreuves
Sujet : Enduroman
Réponses : 28
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Re: Enduroman

quand j'ai commence tri long distance on me disais ca deja puis 100 bornes idem puis swinrun idem !
par reymondfr
05 juil. 2018 15:42
Forum : Epreuves
Sujet : Enduroman
Réponses : 28
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Re: Enduroman

warp1977 a écrit :
05 juil. 2018 07:18
Certes l'enduroman ne s'est pas préparé en 3h/semaine, mais quand tu bosses 8-9-10h par jour, tu laisses l'enduroman à celui qui ne bosse pas.
n'importe quoi
par reymondfr
04 juil. 2018 18:27
Forum : Epreuves
Sujet : Enduroman
Réponses : 28
Vues : 1652

Re: Enduroman

Juste un sujet pour faire honneur à Marine Leleu, cette coach triathlète ultrasportive hyperactive (Marathon x 7 Half Ironman x 4 IRONMAN x 3). Elle a bouclé l'Enduroman ce matin, après 17h56 de cap (144kms de Londres à Douvre), 15h06 de nage (35kms jusqu'en dessous de Calais), puis 16h37 de vélo j...
par reymondfr
24 juin 2018 10:47
Forum : Diététique
Sujet : ovomaltine
Réponses : 10
Vues : 797

Re: ovomaltine

je me demandez si ca composition etait adapte pour sportif ????????????????

https://www.ovomaltine.ch/fr/a-propos-de-nous
par reymondfr
23 juin 2018 15:14
Forum : Diététique
Sujet : ovomaltine
Réponses : 10
Vues : 797

ovomaltine

cc les jeunes , je viens regardez compo de l'ovomatine de mon fils y'a de malt d'orge ? c'est quoi au juste et sinon vous en utilisez de l'ovomaltine ?
par reymondfr
10 juin 2018 15:53
Forum : Diététique
Sujet : Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions
Réponses : 40
Vues : 2322

Re: Alimentation durant IM / debutant-Finisher / Vos questions

matafan a écrit :
28 mai 2018 12:39
Et les lipides aussi. Sur les efforts longs la majorité des calories vient des graisses.
tu peut developper stp ?
par reymondfr
07 juin 2018 15:48
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Etang Thau et eau libre
Réponses : 0
Vues : 180

Etang Thau et eau libre

bonjour , quelqu'un pourrai me faire partagez son experience sur l'eau libre dans Etang Thau ou s'il est du coin me dire les points departs etc .... merci ^par avance