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par reymondfr
04 nov. 2018 12:16
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN BARCELONE
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Re: IRONMAN BARCELONE

Je me suis mal exprimé ' l'Allier sur Vichy est ouvert au bateau électrique donc du fuel ???
par reymondfr
04 nov. 2018 12:11
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN BARCELONE
Réponses : 137
Vues : 17018

Re: IRONMAN BARCELONE

T'es sur l'Allier n'est pas navigable !
par reymondfr
04 nov. 2018 12:09
Forum : Entraînement
Sujet : Je n'en peux plus
Réponses : 119
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Re: Je n'en peux plus

Je me garderai bien de juger négativement le travail des MNS, leurs journées doivent être longues et harassantes. Sans compter l'état des bronches après 40 ans à respirer ce qui est quand même assimilé à une version diluée des fameux gaz moutarde (chloramine). Par contre, je n'en peux plus des agen...
par reymondfr
02 nov. 2018 17:20
Forum : Epreuves
Sujet : IRONMAN BARCELONE
Réponses : 137
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Re: IRONMAN BARCELONE

laubati a écrit :
13 oct. 2018 13:36
je voudrais faire un IM et j'hésite entre Vichy et Barcelone

J'ai fait le 70.3 de vichy l'an dernier et le vélo était sympa, la cap aussi même si j'avais eu des crampes, mais la nat pas top passage dans des plaques de fuel
des plaques de fuel a Vichy sur le plan d'eau ?
par reymondfr
21 sept. 2018 20:53
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
Réponses : 81
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Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

en lisant ce post je suis tombe sur utilisation tubaen crawl , j'en ai achetez un ! et la ................. j'arrive pas a y respirer dedans ? je m'etouffe ......de l'aide svp merci
par reymondfr
21 sept. 2018 20:48
Forum : Matos
Sujet : Utilisateurs Polar v800
Réponses : 1037
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Re: Utilisateurs Polar v800

j'ai pas vu si compatible avec capteur pedalage la petite nouvelle ???
par reymondfr
11 sept. 2018 18:12
Forum : Matos
Sujet : bouee securite obligatoir en 2019 ??????
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Re: bouee securite obligatoir en 2019 ??????

ok merci mais dis tu l'a achetez ?
par reymondfr
11 sept. 2018 17:43
Forum : Matos
Sujet : bouee securite obligatoir en 2019 ??????
Réponses : 34
Vues : 2147

bouee securite obligatoir en 2019 ??????

coucou les amis je reviens seance nat et on m'apprend que la bouee de securitee en eau libre sera obligatoire en 2019 ? quelqu'un peut me confirmez ? y'a un lien pour voir reglement ? merci de votre aide
par reymondfr
10 août 2018 16:32
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 61
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Re: Natation : niveau max atteignable

je vais developper , quand je nage le crawl j'ai tendance a passer le bras sur cote plutot que de restez dans axe d'apres un ami moi je trouve que ca solicite moins mon epaule ? je suis a la recherche d'exo d'educatif pour corriger ca ? merci de votre retour
par reymondfr
04 août 2018 16:57
Forum : Entraînement
Sujet : Natation : niveau max atteignable
Réponses : 61
Vues : 6196

Re: Natation : niveau max atteignable

bonjour j'ai tendance en crawl a passe sur cote et restant pas trop dans l'axe , je trouve que ca soulage l ' epaule ! y'a un exo particulier pour corrige ca ? merci pour vos conseils et aide
par reymondfr
15 juil. 2018 13:22
Forum : Entraînement
Sujet : Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?
Réponses : 81
Vues : 5452

Re: Quel entraînement pour débuter dans mon cas ?

effectivement, moi qui nage en mode total immersion, dés que je dois mettre de la fréquence je peine techniquement. Je pense être arrivé au max par cette méthode, environ 1'30 au 100m (du moins pour moi). J'essaye de modifier en mettant maintenant un peu de fréquence, mais l'âne que je suis à du ma...