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JF a écrit :

Boblastar a écrit :Encore une belle organisation, et merci aux nombreux bénévoles
Beau temps en plus !
Déjà inscrit à mon agenda 2010

2011 plutot

Ouuups bien vu
En tout cas j'améliore mon chrono en natation de...8 minutes

Encore une belle organisation, et merci aux nombreux bénévoles
Beau temps en plus !
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Bon ben c'est (bien) passé avec un strapping

Hello, Hier midi au futsal j'ai ressenti une douleur à l'adducteur droit, depuis je ressens une gène avec un point douloureux. Globalement c'est gènant mais pas hyper douloureux, je pense que c'est une élongation. Question : après 3 mois d'entrainement, notamment en natation, le triathlon sprint d'A...

Bonjour, Je confirme pour les ongles bien coupés. Si tu fais fermer ta combi par ta femme ou copine, dis lui bien de faire attention avec ses ongles. Pour ma part cela ma couté l'achat d'un tube de colle. Bien sportivement. Merci, pas de soucis comme dit plus haut pour moi, ils ne sont pas coupés m...

Pour info hier en allant nager au lac j'ai posé un thermomètre dans l'eau vers le bord, température 22°C. Logiquement ça ne devrait pas remonter car il fait beau mais les nuits sont fraiches dans le coin, après suivant les zones du lac la température n'est pas identique (quand on traverse j'ai remar...

Bravo pour cette première, effectivement on chope vite le virus :D Pour te motiver pour la la natation, en 2 mois je suis passé en crawl en distance de...25 mètres à 1 km tranquillou, et en chrono (sur 850-900 m) de 21' à 17'45 (et 14'30 en combi :wink: ) (mais je sais, il faut que je prenne des cou...

J'ai testé suite à vos conseils (je n'aurais pas forcément tenté sinon de peur d'abimer la combi), ça passe sans problème, merci

Pour les 40 km je peux tracer le parcours sur ign rando et te redire.

J'ai fait le parcours quand il n'existait qu'un format sprint, mais je connais bien le coin, et effectivement il n'y a pas de côtes sévères, mis à part Tresserve à l'aller, sinon ce sont des faux plats (pas très intéressants à vrai dire). La première année de mémoire ils avaient calé la côte des Men...

Là il me faut un bac+18 en hydratation
Plus sérieusement merci pour ces infos exhaustives, je vais les potasser, moi qui ne tourne effectivement qu'à a grenadine

FAYARD a écrit :400 bonhommes au départ, ça va "sharkler" en nat !!!!!

M'en fous je pars derrière

Ils ont ouvert 400 places cette année, c'est complet depuis quelques jours déjà !
La météo s'annonce top dimanche

De par ma maigre expérience, les combi de type plongée ou surf sont à la fois très rigides et ne sont pas prévues pour glisser, ce qui est embêtant :roll: J'ai essayé de nager avec un shorty et j'avais les épaules en vrac à cause du tirage. Et avant d'investir j'ai pas mal regardé les combi de triat...

Tu comptes regarder l'heure? :roll: Pour un sprint garde donc ta montre dans ton sac...elle ne te sera d'aucune aide... Bah je sais que ce n'est qu'un sprint et pas Embrun, mais j'aimerais bien savoir mon chrono après chaque épreuve pour savoir où j'en suis par rapport à l'an dernier (même parcours...