336 résultats trouvés

par ELTITO
19 févr. 2018 22:59
Forum : Matos
Sujet : ZWIFT
Réponses : 1032
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Re: ZWIFT

Donc 30’ sans recupe passées à environ 105% ftp?!?
par ELTITO
16 févr. 2018 10:57
Forum : Entraînement
Sujet : Course à pied, intensité des recup
Réponses : 35
Vues : 2416

Re: Course à pied, intensité des recup

Je ne suis pas sûr qu'il y ai de verités absolues sur le sujet.. personnellement, j'ai toujours trottiné durant les 30'' de récup d'un 30/30... Mais tu peux aussi faire une récup passive (à l'arrêt) pour "apprendre" à ton corps à éliminer/gérer l'excès d'acide lactique dans les muscles suite à un f...
par ELTITO
16 févr. 2018 10:54
Forum : Entraînement
Sujet : Course à pied, intensité des recup
Réponses : 35
Vues : 2416

Re: Course à pied, intensité des recup

Vitesse max sur des 30/30: jamais de la vie (et heureusement)
100/105% est déjà bien, mais la vitesse du lent est presque le plus important. Essaye de rester a 55/60% sur le lent sans t’arrêter, sinon cela n'a pas de sens.
Un volume de 2 x (10 x 30/30) r5' est déjà une belle séance.
par ELTITO
10 févr. 2018 20:27
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : La pire TV publique au monde
Réponses : 83
Vues : 7146

Re: La pire TV publique au monde

Les images sont vendues et sont filmées pour la TV Coreene.
Compare le niveau des Coréens au ShortTrack et leur niveau au Biathlon et tu vas vite comprendre leur intérêt, même si bien entendu je le déplore aussi.
par ELTITO
10 févr. 2018 09:12
Forum : Petites Annonces
Sujet : GPS POLAR V650 encore sous garantie
Réponses : 1
Vues : 247

Re: GPS POLAR V650 encore sous garantie

Bonjour
Une petite baisse a 110€
Merci
par ELTITO
09 févr. 2018 09:31
Forum : Entraînement
Sujet : Corriger desequilibre natation
Réponses : 18
Vues : 1597

Re: Corriger desequilibre natation

Vu mon NDM je suis très mal placé pour t’aider mais si un ami peut te filmer cela pourrait t’aider.
Sinon le crawl Water-polo pourrait te permettre de voir ton mouvement et peut être le corriger.
Thierry
par ELTITO
08 févr. 2018 13:06
Forum : Epreuves
Sujet : Courses les 5 et 26 août?
Réponses : 6
Vues : 418

Re: Courses les 5 et 26 août?

Non, les 2 sont inclusent dans le lot ;-)
par ELTITO
08 févr. 2018 11:38
Forum : Epreuves
Sujet : Courses les 5 et 26 août?
Réponses : 6
Vues : 418

Re: Courses les 5 et 26 août?

Moi non..
Entre le 6 mai et le 16 septembre:
-2 sprint
-4 M
-2 Half, pour la première vraie année.
par ELTITO
08 févr. 2018 10:17
Forum : Epreuves
Sujet : Courses les 5 et 26 août?
Réponses : 6
Vues : 418

Re: Courses les 5 et 26 août?

Merci pour ta reponse.
C’est sur qu’entre nager à Chantilly et nager à Vichy il n’y a pas photo ...😬
par ELTITO
07 févr. 2018 16:26
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif 2018 boissons d'effort par Nicolas Aubineau...
Réponses : 45
Vues : 2675

Re: Comparatif 2018 boissons d'effort par Nicolas Aubineau...

Voici un mail que j'ai envoyé voilà quelques semaines à M. Aubineau.Cela concernait le classement 2017. Le 2018 ne change pas grand chose au fond.... En italique suit sa réponse. Enfin, 2 remarques sur sa réponse. Monsieur Aubineau je recois régulièrement vos conseils nutritionnels sur ma boîte mai...
par ELTITO
07 févr. 2018 13:59
Forum : Epreuves
Sujet : Courses les 5 et 26 août?
Réponses : 6
Vues : 418

Courses les 5 et 26 août?

Bonjour a tous. J’ai trouvé ce qu’il me fallait pour ma 1ere partie de saison mais il me manque 2 courses pour les: - Week-end du 5 aout (Distance M) - Week-end du 26 aout (Distance M ou Half mais pas Chantilly ) Seules contraintes : En IDF ou maxi 200km dans le nord ou l’Est de Paris. Si vous avez ...
par ELTITO
07 févr. 2018 10:01
Forum : Diététique
Sujet : Comparatif 2018 boissons d'effort par Nicolas Aubineau...
Réponses : 45
Vues : 2675

Re: Comparatif 2018 boissons d'effort par Nicolas Aubineau...

J’aime bien les tests d’Aubineau car ce gars me parait assez objectif et sans jamais prendre parti ou être pro tel ou untel. Par contre ce que vous dites sur la boisson ISO / ISO+ est assez embêtant car effectivement la qualité des glucides est super importante. Comme Gadagne sur le HT c’est ce que ...
par ELTITO
30 janv. 2018 13:20
Forum : Petites Annonces
Sujet : GPS POLAR V650 encore sous garantie
Réponses : 1
Vues : 247

GPS POLAR V650 encore sous garantie

Bonjour Je souhaite vendre mon compteur Velo GPS Polar V650 je l'ai acheté en France le 07/2017 et il est encore sous garantie jusqu'en 07/2019 (Facture fournie) Vendu avec tous les accessoires d'origine: Notices, boite d'origine, cordon et support cintre avec élastique. Je l'avais acheté sans la ce...
par ELTITO
30 janv. 2018 13:11
Forum : Epreuves
Sujet : Triathlon M de Pont-Audemer.
Réponses : 4
Vues : 605

Re: Triathlon M de Pont-Audemer.

Merci à tous pour tout ces détails (très précis pour certains)
Inscription faite ce week-end.
par ELTITO
28 janv. 2018 21:42
Forum : Matos
Sujet : Association Garmin Edge 1000 et Powertap P1
Réponses : 2
Vues : 213

Re: Association Garmin Edge 1000 et Powertap P1

Merci pour tes réponses. Je vais me laisser tenter. Les Powertap P1 sont des pédales comme les Vector, c’est a dire 2 pédales indépendantes avec 2 calculs différenciés droit et gauche. Sur les Garmin 810 et 820 une pedale (droite je crois) n’était pas détectée lors de l’appairage mais les calculs qu...