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c'est parti !!! on va rigoler

oh oui, ça fera plus de photos marantes!!

alors on commence quand ???

une de mon entraineur j'ai le droit ?

T'en pose des questions Elise !!!!
(tant mieu ! )

Bref , effectivement à mon sens c'est bien de varier. Moi je varie entre Hépar (riche en magnésium : evidemment il y en a aussi dans le chocolat !!!)
ou encore Vittel, évian, l'eau du robinet , et enfin de la piscine aussi !!

ok moi je veux bien jouer !!!

Bien sur on ne joue pas qu'avec des photos de soi sinon j'en aurai pas des masses à mettres en concours c'est OK, on peut mettre des photos des autres ?

Oui, je sais je suis trop gentille avec mon homme... Mais bon je pense qu'il me restera du gateau de vendredi pour lui dimanche...

Au fait, tu ne viens pas toi vendredi 13 au bord du lac ?

Sinon n'oublie pas de m'avertir quand tu aura vu un livre intéressant

Hum hum.... attention, élise se prépare pour devenir la nouvelle "Longo" !!

Je rigole !! en fait je n'ai jamais acheter de bouquin sur l'entrainement... ah... c'est peut etre pour ça que ... j'ai du mal...

Bref, très bien ta question, quand tu auras tester te me diras ?

en tout cas si elle voulait se faire remarqué c'est gagné on a fait un sujet rien que pour elle (il) !!!!!

Oh Marline, si tu te sens pas bien ici personne te force à rester .....

le tout c'est d'en avoir conscience et c'est déjà pas mal...

Ouai....

En effet,ce passage est pourri et quand j'y suis passé à la reco j'ai croisé les doigts pour ne pas crever. Mais malheureusement il faudra bien croiser les doigts lors de la course car je ne croix pas qu'ils vont remédier à la chose. En effet, peut avant le passage il y a un marquage de parcours qui...

bon, je l'avoue, des fois j'aurai le temps mais oui... je suis une fenéante...

En tout cas c'est cool pour les photos, moi je regrette de ne pas en avoir de mes débuts.

Pour en revenir aux produits de l'effort proprement dit, : c'est sur que c'est pas donné mais qu'est ce que c'est pratique ! Les gels (dont je ne siterai pas la marque) je ne pourrait pas m'en passer, c'est pratique et efficace. Les gateau où t'as juste à rajouter de l'eau et a faire cuire, pourquoi...

bon, je repasserai par là un peu plus tard alors ! a plus

allé envoi les photos qu'on rigole !!!!