onlinetri.com

Au fait, tu peux trouver des infossur le parcours vélo sur le site Xtriathlon.com dans la rubrique "spécial gerardmer"

Merci !
je vais me renseigner.
Il y a des selles spéciales filles non?

BOIRE BOIRE ET BOIRE !!! Fais comme moi, garde toujours une bouteille avec toi ! Pour prévenir des tendinites c'est ce qu'il y a de mieux à faire. Pour les crampes effectivement il y a certains minéraux à ajouter (Na, Mg), il y a certaines eaux qui sont plus riches , du genre St yore, tallians etc.....

Merci Thib !
Après vos renseignement à tous,
je pense prenre bientot contact avec le club. J'ai vu qu'il y avait un site du racing mais j'ai pas encore pris le temps de m'y plonger.
A se que je vois, quand on habite à paris on arrive malgrès tout à s'entrainer ! ça me réconforte....

Merci heripel et .....Yann (je trouvai ça sympa Lucienne )

IL y a des filles au racing ?
Je te demande ça parce qu'au club ou je suis actuellement (toulon triathlon) a part les filles de l'équipe 1ère (on est 4) les autres on ne les vois jamais....

Salut ! il y a un hotel sympa et pas trop cher , c'est celui qui se trouve juste en face de la gare mais je ne sais plus son nom. Tu regarde devant toi en soratnt de la gare et tu le vois à 100m. La femme qui le gère est super sympatique avec un accent de l'est et en plus elle nous permet de mettre ...

MERCI A VOUS TOUS POUR CES COMMENTAIRES ET INFOS EN DIRECT

Salut les filles ! (oui moi aussi je suis une fille mais je me suis trompée en inscrivant le nom d'utilisateur ! je ne suis pas une bête de l'informatique ! :oops: ) Bref, je voulais vous poser une question : suis-je la seule à avoir "l'entrejambe" (la foufou........ qoui) en feu :sm20: pe...

Merci "lucienne"!

En fait je ne connais pas trop Paris, tout ce que je sais c'est que je serai dans le quartier des Invalides. C'est loin du CNP ?

hello !

moi la plupart du temps je roule avec 2 bidons : 1 avec juste de l'eau et 1 avec une boisson energétique (j'ai pas encore trouvé une qui me convient) ou un mélange du genre du coca coupé avec de l'eau.

Merci Ugo ! en fait je serais dans Paris intra-muros. Et je voulais savoir, au niveau des clubs, l'ambiance, le niveau, la proportion de filles, les instalations etc.... (oui je suis une fille ! je ma suis plantée en marquant mon nom d'utilisateur, et je n'arrive pas à le changer !!! mais faut pas l...

Salut ! Je me prépare aussi pour gerardmer et j'ai eu la présence d'esprit d'aller faire une reconnaissance (c'est bien mieu quand on peut! ). Du coup je sais maintemant sur quel parcours m'entrainer chez moi. En fait la route est mauvaise à un seul endroi dans une belle descente sinueuse, mais ça n...

Ca fait un an et demi que je nage et comme toi j'ai souvent des moments de doute... Sinon tout dépand de tes objectifs ! si tu veux faire des super chronos ou être sur le podium, ok, il va falloir faire des efforts et bouffer de la technique!!! Moi pour progresser et faire de la technique je vais pa...

je suis septique quand à l'existance de ce personnage ! Enfin si il existe vraiment je lance les paris comme quoi : soit il se dope à mort et donc son espérance de vie est limitée, soit je pense qu'à se rythme là je pense que sa carrière de sportif sera bien courte car il sera vite cassé ! Et puis s...

Bonjour ! J'ai monté plusieurs fois le faron, à savoir que si on arrive par la corniche escartefigue, il ne faut pas trop allumer au dédut. Quand la montée commence vraiment, je me met sur le 39/23 (ou 24 quand j'ai pas de jambes) et ça monte tout seul à 10/11 à l'heure. Sachant que je suis une fill...