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Message codé

A oui "secret militaire!!!"

Ouai ouai ouai... Cherche pas d'excuses bidon Yogui ! Tu disait que c'était une faute de frappe ça passait tout seul !!! :lol: :lol: :lol: Pour Etienne : attention au micro onde faut pas le mettre 1/2 heure comme dit dans la recette, car ça cuit vachement plus vite !!! J'ai du le mettre environ 15 m...

Perso, comme Gafy , je marche dessus et ça part tout seul comme c'est mouillé ! Mais je mets toujours une serviette de bain par terre pour ne pas l'habimer sur les graviers ! Sinon pour ce qui est de la vaseline j'en mets au niveau du cou pour prévenir les irritations et je pense que si la vaseline ...

tu n'es pas seul

Merci ! mais seulE c'est mieu !

Bref, quand j'ai fais le gâteau il y en avait partout et en plus ça fait trop de vaiselle après !!! C'est quand même mieux quand c'est tout près fait, juste le sachet à ouvir (avec ouverture facile bien sûr !!!!

En fait je n'avais rien pour mesurer les proportions alors j'ai fais au pif !
Du coup ça n'a pas trop du goût mais c'est hyper compacte et ça tient au corps !

(Vous le rancontez pas que je suis nule en cuisine, merci )

les chouchous à cheveux qu'on nous donne pour compter les tours à pied !

Ah AH, tu aimes te faires des queues de cheval NONO !

Sinon cette année au challenge de Six four (83), pas de tee shirt mais un bidon ! ça change, pas mal non ?

Pour en revenir au Gâteau de Phil, sachez que c'est faisable aussi au micro-onde ! (j'a testé!!)

Sylvain, après le Duathlon, ta 2ème passion ne serait-elle pas : la collection de "surprises" Kinder

Je pense qu'il y a plusieur façon de "craquer" et donc qu'il peut y avoir plusieurs causes possibles bénignes ou non. :idea: Par exemple j'avais le genou qui craquait et il s'est avéré que c'était la membrane synoviale (qui entoure l'articulation) qui été devenue fibreuse donc elle frotait...

Club Nautique Pontarlier Triathlon

AAAAHHHHH...... Si j'aurais su j'aurai venu avec vous........

Faut signer où pour pouvoir avoir se régime ?

Moi je ne prend à boire que pour les sorties de plus d'1 heure, et j'utilise la ceinture avec bidon dans le dos, mais j'avoue que souvent ça me gêne. Mais bon c'est ça ou je suis toute desséchée à la fin ...

Moi je ne prend à boire que pour les sorties de plus d'1 heure, et j'utilise la ceinture avec bidon dans le dos, mais j'avoue que souvent ça me gêne. Mais bon c'est ça ou je suis toute desséchée à la fin ...

Je trouve que 3 semaines sont en effet un peu juste pour une prépa efficace :? Mais bon, ça dépend de ton niveau initial et de ton objectif sur cette course :?: Perso j'ai fait mon premier LD après un an de tri , mais je me suis entrainée 3 mois (juin, juillet, aout) avec beaucoup de montagne et pas...

Pour LOI : Moi aussi je suis une piètre nageuse mais pense à faire quand meme des sorties longues dans l'eau, car après 4 bornes dans l'eau tu sens tes bas sur le vélo (notament quand ça monte!), alors mieux vaut habituer ses petits bras à encaisser!