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ce qui me frappe le plus : - sur le passage aérien: ton bras et ton avant bras forme un angle à 90° c'est avec effort que tu ramènes ton geste vers l'avant alors que tu dois avoir ton coude haut et l'avant bras relaché, la main près du corps lors du retour aérien. Entre le bras et l'avant bras il do...

merci beaucoup pour toutes vos réponses je vais enfin pouvoir construire des séances d'entraînements

J'ai le parcours inverse, mon point fort est le cyclisme, en particulier le vtt mais je suis encore au point mort en natation (donc je fais du duathlon :lol: ). Voici mon avis Pour le fractionné : oui, il faut en faire à vélo, du fractionné court aussi (30/30, 2'/1'...), comme en course à pied, ce ...

bonjour à tous, j'aimerais savoir comment s'entraîner en cyclisme et vtt. Je fais du triathlon depuis peu, je vais m'inscrire dans un club dans quelques mois. Pourquoi attendre quelques mois pour rejoindre un club ?? C'est justement le moment, chacun renouvelle sa licence, c'est la saison d'accueil...

Pouvez-vous me dire comment vous vous entraînez en cyclisme ou vtt ?
merci

bonjour à tous, j'aimerais savoir comment s'entraîner en cyclisme et vtt. Je fais du triathlon depuis peu, je vais m'inscrire dans un club dans quelques mois. Je suis spécialiste natation donc je ne suis pas fatiguée lorsque je sors de l'eau pourtant j'ai beaucoup de mal à relancer pendant la partie...

Je ne connais pas du tout le club de Torcy, mais va te renseigner peut être qu'ils ont des entraînements pour un groupe de "débutant". Pour ma part je déménage en septembre pour la haute normandie, je pense chercher un club là-bas pour le côté convivial, et pour les entraînements et compet...

DJJJJJ a écrit :

...Si quelqu'un peu m'éclairer sur le déroulement de l'épreuve, ça serai super !!

Tiens, un triathlète orléanais à fais une page juste pour toi dis donc

http://la.famille.dubus.free.fr/triathlon.html

excellent site merci je vais pouvoir m'éclater sans stress

salut à tous !! Je souhaite commencer le tri très prochainement, je viens de la natation et je cours pas mal depuis un an, et en ce moment je découvre le plaisir du vélo. Quel plaisir !! Je vais donc faire mon premier tri à Torcy (spécial féminine)le 25 juin, pour me faire plaisir et pour découvrir ...