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par woody77
05 oct. 2015 08:28
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

Je crois qu'une camera a reussi à flasher Kenny et son gentleman !
Image
par woody77
27 sept. 2015 20:53
Forum : Petites Annonces
Sujet : vends cannondale caad 10 ultegra
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Re: vends cannondale caad 10 ultegra

Bon courage Olivier , content pour toi que tu lai enfin vendu ...
enfin "content" n''est pas le mot qui convient car on ressent tout le regret dans ta démarche

et le mot neurochirurgien, me fait froid dans le dos .

Je te souhaite bon courage, sois fort
par woody77
31 juil. 2015 13:44
Forum : Entraînement
Sujet : Cross training Sessions...
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Re: Cross training Sessions...

Celle là elle me plait trop ! Je la met dans ma musette avant de me la mettre dans le museau !

30 pompes
30 air squat
5sec de air guitare en écoutant les guns
15 pompes prises serrée
30sec de air guitare. Et rebelotte
par woody77
31 juil. 2015 13:39
Forum : Matos
Sujet : Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)
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Re: Secte Cervelo (avec photo pour faire plaisir a Ironpat)

Mais non mais non le soloist alu n'est pas mort !
Car il bande encore , car il bande encoooore !

Bien joué il eSt top ce vélo !!!
par woody77
14 juil. 2015 13:13
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : TOUR DE FRANCE 2015
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Re: TOUR DE FRANCE 2015

Je me souviens que Lance était proche d'Ivan basso avec livestrong, sa maman était malade, c'est son tour désormais de vivre cette épreuve , il se fait opérer demain et aprés ....bah minimum des rayons j'imagine ...
par woody77
14 juil. 2015 13:08
Forum : Entraînement
Sujet : Cross training Sessions...
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Re: Cross training Sessions...

Qu'est ce qui prend le plus ? Les lombaires ? J'imagine que ça pique de partout quand je vois comment sont taillés les mecs ?
Ça m'a l'air très très dur comme effort Donc ça te conviens bien ! Hermi balboa
par woody77
09 juil. 2015 14:21
Forum : Entraînement
Sujet : Cross training Sessions...
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Re: Cross training Sessions...

Une corde a sauter fait officie de de corde a sécher le linge chez moi, désolé Patrick. Je ne saurais t'aiguiller. Hier : 5 tour de terrain de foot avec 5 tractions a chaque cage de but 5x 1 longueur sprint progressif , 10 pompes 10 burpees Recup ds la largeur. 2 tour avec 3 tractions. Petite forme ...
par woody77
09 juil. 2015 14:16
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : TOUR DE FRANCE 2015
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Re: TOUR DE FRANCE 2015

Elle est pour Peter celle d'aujourd'hui !
En tout cas on nous avait vendu le TDF comme chiant jusqu'à la montagne et bien pas du tout , j'adore pour l'instant .
par woody77
08 juin 2015 14:50
Forum : Matos
Sujet : LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE
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Re: LES ANTI DRAFTING BIKE MACHINE

Oh mais pousse toi la gonzesse là !!!! Pfffff on voit rien du tout !
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par woody77
06 juin 2015 17:42
Forum : Entraînement
Sujet : Cross training Sessions...
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Re: Cross training Sessions...

1 séance qui me plait bcp !!! Bravo !
par woody77
05 juin 2015 18:56
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Sujet : Cross training Sessions...
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Re: Cross training Sessions...

vous etes des fous , je ne touche plus a mes cuisses jusque l'hiver prochain, trop de mal a courrir ou rouler avec des courbatures de musculation.
par woody77
05 juin 2015 15:12
Forum : Entraînement
Sujet : Cross training Sessions...
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Re: Cross training Sessions...

Sylbol, as tu eu le droit de contempler son goldorak géant ? :mrgreen: en fait le cross fit je m'en fiche mais je ferais la route rien que pour ça ! hier soir 10 * le tour du stade de foot avec 3 tractions a chaque fois que je rencontrais la cage ... à la maison 12 barre au front 12 developpé milita...
par woody77
24 mai 2015 13:26
Forum : Entraînement
Sujet : Cross training Sessions...
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Re: Cross training Sessions...

Putain mais t'es un fou !! Me dit pas que t'as fait des thrusters ??? Juste pour la photo j'espère. Hier matin. Footing 45 ´ puis 5 tractions tous les 400m X5. Je suis pas prêt de repasser devant sylbol :mrgreen: Après-midi : 12 barre front et 12 tirage altheres a un bras pour les dorsaux 20 dips. X...
par woody77
22 mai 2015 15:27
Forum : Entraînement
Sujet : Cross training Sessions...
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Re: Cross training Sessions...

SylBol a écrit : Mais je me suis fait Woody sur ce coup ci!! yes!!!
:mrgreen:

ouh là ouh là, prudence avec les mots :mrgreen: Bravo Sylbol :sm2: :sm2: :sm2: :sm2: yes
par woody77
19 mai 2015 19:14
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : L'ACTUALITE DU CYCLISME
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Re: L'ACTUALITE DU CYCLISME

Quelle super belle image , superbe attitude, bravo Simon Clarks,
ça arrive souvent cette entre aide inter-equipe ? ça reste exceptionnel non ?

j'espere qu'il l'invitera pour la nuit dans son mobile home :mrgreen: