"8.50 - Race time 2.34.00"
ah bah voila une info intéressante!
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- 18 nov. 2006 23:08
- Forum : Epreuves
- Sujet : [live] Canberra - Championnat du monde LD 2006
- Réponses : 254
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- 18 nov. 2006 23:06
- Forum : Epreuves
- Sujet : [live] Canberra - Championnat du monde LD 2006
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- 18 nov. 2006 22:15
- Forum : Epreuves
- Sujet : [live] Canberra - Championnat du monde LD 2006
- Réponses : 254
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- 15 nov. 2006 12:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : Planification d'un stage
- Réponses : 3
- Vues : 1352
- 14 nov. 2006 16:55
- Forum : Entraînement
- Sujet : Planification d'un stage
- Réponses : 3
- Vues : 1352
Planification d'un stage
bonjour, je voudrais m'organiser un stage d'entraînement pour préparer spécifiquement un triathlon MD. si possible, je le ferai en altitude, je voulais savoir combien de temps avant le triathlon il faut terminer le stage pour garder les effets de l'altitude et en même temps avoir le temps de récupér...
- 02 nov. 2006 19:07
- Forum : Epreuves
- Sujet : FRANCE FFA 10 KM
- Réponses : 38
- Vues : 10965
[Je ne suis pas vraiment choqué, j'imagine juste la déception d'un mec qui arrive fort logiquement à son pic de forme pour ses France et qui aurait battu son record sur un 10km homologué et qui, bien que l'ayant explosé ici, ne peut, à juste titre, voir sa performance homologuée. Nick Bon là Nick ,...
- 11 sept. 2006 19:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : échauffement avant Tri ...
- Réponses : 13
- Vues : 4186
Attention en parlant d'etirements qui suivent la phase d'echauffement specifique, il faut bien preciser quel type d'etirements (car pas d'etirements passifs par ex). Si l'etirement dure plus de 5 à 6sec, alors oui tu diminue l'explosivité de ton muscle. Moi je fait toujours la meme serie d'etiremen...
- 07 sept. 2006 20:49
- Forum : Diététique
- Sujet : Trucs et astuces pour se remettre d'une cuite
- Réponses : 84
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- 27 juil. 2006 15:12
- Forum : Epreuves
- Sujet : cd alpe d'huez
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Je n'avais pas fait attention, mais je viens de lire dans le réglement de l'épreuve que le drafting était autorisé ! je n'ai pas réussi à trouver où c'était marqué...par contre, j'ai vu que sur le bulletin d'inscription ,encore disponible sur le site du triathlon, le drafting était interdit. :shock:
- 26 juil. 2006 19:37
- Forum : Epreuves
- Sujet : cd alpe d'huez
- Réponses : 198
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Je recherche un complément d'info sur le parcours : - Quelle est la t° de l'eau en ce moment à Vaujany ? - A quoi ressemble le parcours vélo entre Vaujany et Bourg d'Oisans ? Peut-on le considérer comme relativement plat ? - Est-ce que la boucle cap (4,5 kms) est vallonée ou plate ? Merci d'avance....
- 20 juil. 2006 09:27
- Forum : Epreuves
- Sujet : cd alpe d'huez
- Réponses : 198
- Vues : 48300
- 12 juil. 2006 23:15
- Forum : Diététique
- Sujet : les lipides: bons pour les triathlètes???
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- 12 juil. 2006 23:08
- Forum : Diététique
- Sujet : les lipides: bons pour les triathlètes???
- Réponses : 22
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- 12 juil. 2006 22:28
- Forum : Diététique
- Sujet : les lipides: bons pour les triathlètes???
- Réponses : 22
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les lipides: bons pour les triathlètes???
salut! j'ai acheté le hors série de sport et vie sur le triathlon. j'ai été étonné lorsque j'ai lu l'article sur l'alimentation et en particulier sur les lipides: d'après le magazine, les lipides sont bons pour les triathlètes...bon, ok, j'accepte. mais lorsque je vois un graphique qui explique qu'à...
- 06 juil. 2006 11:01
- Forum : Epreuves
- Sujet : cd alpe d'huez
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