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j'ai participé aux 24h course à pied par équipes l'année dernière, j'ai vu comment se passait le triathlon par équipe : vous êtes 3 à faire des relais en natation, puis en vélo, et en course à pied. Il n'y a pas un nageur, un cycliste, un coureur comme dans un tri relais classique.

Bonjour tout le monde, je participe au jeu concours du Challenge Vichy pour gagner ma place sur le distance Ironman. Pour ça, j'ai besoin de vous et de votre vote sur Facebook !! Il suffit de mettre "J'aime" à mon texte :) https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=302526059779875&a...

A chaque fois que je vois un journaliste faire ça, ça me fait penser au sketch des inconnus : http://youtu.be/ijELG7zh8LI

j'ai 26 ans.
J'ai une petite expérience du longue distance en triathlon : des MD et 2 fois le LD de l'Alpe d'Huez.
En course à pied, mon expérience s'arrête au semi marathon.

Du coup, ce qui pourrait faire pencher ton choix dans une direction ou une autre: 1) T'as envie de faire un marathon juste pour le plaisir de tenter l'aventure, au même titre que tu vas tenter la même année ton premier Iron. 2) Tu voulais faire ce marathon dans l'unique but de te rassurer (...ou pa...

Bonjour, j'ai lu sur plusieurs posts qu'il ne valait mieux pas faire un marathon au printemps pour être en forme sur un Ironman en été. Le souci est que je vais faire mon premier distance Ironman à Roth et que je n'ai jamais fait de marathon. Je voulais savoir s'il était possible de faire un maratho...

Bonjour,

je suis à la recherche de la même vidéo.
D'habitude, je vais sur ce site : http://www.triclair.com/videos/telechar ... athlon.php , mais là, le triathlon LD n'y est pas.
Si vous savez où on peut trouver la vidéo, je suis preneur.

Merci

je finis autour de le 5000e place en 10h15...le but était de finir donc je suis satisfait, j'ai géré sans me mettre dans le rouge. J'ai trouvé l'organisation très bien SAUF dans le derniers 1500m du col de Marie Blanque où il fallu mettre pied à terre et pousser le vélo jusqu'au sommet (on a mis 30 ...

up de ce sujet pour savoir ce qu'est devenu notre champion et comment s'est déroulé son 1er triathlon qui est peut être déjà passé !

Salut ! je suis allé dans les Pyrénées pendant le pont de l'Ascension, dans le but de reconnaitre l'étape du tour...mauvaise période ! La plupart des cols sont ouverts (sauf le Tourmalet), mais la semaine dernière, il fallait prévoir la combinaison de ski pour monter ! Il y avait 10cm de neige en ha...

quelques news sur le site de l'étape du tour : "10 mars : Les dossiers reçus sont maintenant triés et sélectionnés. En cette fin de semaine, nous renvoyons les dossiers non retenus (faute de places disponibles) aux personnes concernées. Si vous ne recevez pas de courrier négatif d'ici 10 jours,...

oui, depuis le 15 février environ

Voila ce qui est noté sur le site : "Suite au tirage au sort effectué le 16 février, nous ouvrons et trions actuellement les milliers de courrier reçus durant les deux dernières semaines. Une fois de plus, vous avez été très nombreux à nous adresser vos demandes d'engagement. Nous devrions être...

salut! si j'essaie de me rappeler les cours que j'ai eu à ce sujet, le cycle avant est utilisé par les sprinteurs : le haut du bassin bascule en arrière et ainsi permet aux genoux de monter plus facilement, la pause du pied se fait exclusivement sur l'avant du pied, la jambe revient en mollet-fesse ...

J'y serai à partir du samedi pour participer au Long, en espérant que la météo soit clémente !