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de mon point de vue une très belle contracture.... il faut y aller pour se déchirer le mollet en poussant après une culbute.... essaye si tu peux le compex... sinon douche alternance chaude et froide, massage léger et voilà

rien à voir avec la selle ou autre problème de règlage...

dernières news par le physio : probable coincement et inflamation du nerf sciatique. Le tout suite à une probable petite hernie discale.... mmmh un délice.... j'vous dis .....

non non aucune chute

Voilà comme promis des news après être passé entre les mains d'un médecin du sport. Selon lui il s'agit d'une insertionnite c'est à dire une inflammation de l'insertion de l'ischio. Il n'exclut quand même pas un problème sacro-lombal... avec inflammation du sciatique mais ce n'est qu'une seconde pis...

non après la course à pied ça tire la même chose, après la nat aussi, au boulot aussi. Après une journée de ski idem.... donc ?????

J'ai vécu cela et maintenant la douleur a migré au niveau du fessier et de l'ischio.... cela fait presque un mois que je traîne cette saloperie... étirements, anti-inflammatoires, repos... acitivité modérée, 2 séance d'ostheo... demain rdv chez le toubib pour l'instant rien n'y fait....

Suis les conseils de Koukoukouk et méfie toi quand même, il y'a 4 ans j'ai fait une sorte de mononucléose avec les mêmes symptômes....
be careful et courage

Perso pas d'expérience IM mais ultra distance avec le gigathlon http://www.gigathlon.ch La première fois entraînement moyen 6-7h00 en aérobie plus quelques accèls... et un gigathlon loupé.... abandon après 15h00.... la seconde fois une semaine avec max 3h00 suite à de gros problèmes familiaux et une...

Bienvenue en Suisse... Tu auras le choix... la plaine direction le Valais ou le lac Léman (le tour en fait 180 bornes) ou bien une tonne de jolies bosses dans le coin. Va voir sur mon profil dods sur www.velotrainer.net, en 2005-2006 tu y trouveras moults détails. Sinon fais moi signe en MP...

je pense aussi qu'un sprint te permettra de travailler ta vitesse et surtout te permettra de ne pas trop te griller.... bonne course

Même en étant prof ce n'est pas toujours facile.... un énooorme bravo aux autres

Surtout rouler mieux.....

symptômes de surentrainement attention.... diminuer puis médecin....
faire un petit check sur ton environnement extra tri....

ben moi en dessous de 12 je mets pas les pieds dans l'eau.... pis avec 2 bonnets c'est quand même mieux.....

un petit encas avant de nager et un ptit déj après... et le tour est joué....