onlinetri.com

Moi je crois pas que tu devrais porter ton cardio pendant la course. Car tes pulstations pourraient etre anormalement elevee et alors tu seras trouble...
Je trouve que le cardio devrait servir que pr l'entrainement et p-e pr une ou deux courses au debut pr mieux te connaitre

Je sais pas vous, mais on m'a deja raconte de nombreuses theories pr les points de cote... Cela dit, je crois qu'on m'a enfin explique la bonne. Je vous la dis: Si un jour, vous allez vous entrainer alors que vous n'avez pas fini de digerer. Vous risquez d'avoir un point de cote car (si vous courez ...

Moi jai la cle de la reussite pr gagner 2-3 minutes sur le velo...
Prendre encore plus sont pied!!
Oui parce que tout ces chiffres, c'est trop complique pr moi... Enfin pour le moment...

Merci pr les liens! jaime bien le site en anglais http://www.pponline.co.uk/
Ya bcp de reponses a bcp de questions!

Salut, moi je roule, en general 10km, parfois il sagit dune boucle de la course alors c aussi un tour pr prendre ses marques. Apres je metire a mon aise, en causant de tout sauf de la course et apres je fais qqes ex specifiques en cap... tape fesses, etc... Je suis pas du genre a aller nager avt car...

Hello, J'ai fait un triathlon l'autre jour. C etait un dimanche, on en a eu pr 7h de voiture le vendredi. La nuit de vendredi et samedi, jai a peine dormi 5h chaque fois et malgre tout, jai fait une super course... (non en fait pas super... :roll: ) Je vous explique: J'ai fait un natation a mon nive...

Quand je vois un gars qui se rase et qui ne fait pas de triathlon, velo ou natation, je me demande c est quoi son probleme. Mais sur les triathlons quand il y a un gars qui n est pas rase, ca se voit direct et en effet, on se dit tout de suite que c est un amateur... C est ridicule, mais c est une p...

Oui c'est moi...
Jaurais du attendre avant de parler... Car pour le moment je vis aux USA et jessaye d avoir l adresse de mon ami qui l'a, mais je ne parviens pas a entrer en contact avec lui...
Je vous promets que je fais de mon mieux et m excuse que ca soit si long...
A+

Hey Thierry,
Ne t'en fais pas, je ne m inquietais pas pour moi etant donne que je ne touche pas a ca...
La creatine n'est pas faite pour les sports d endurance je crois... C'est plutot pour des sprinters!
Je me posais la question car ici c'est affolant, on en voit partout!!!

Salut les gars! Je donne la recette du Gatosport des que je l'ai, c'est a dire pas tout de suite, mais promis je fais de mon mieux pour l avoir au plus vite! Jai une question... Est-ce que la creatine est autorisee en Europe? Si elle ne l est pas... Etant donne qu elle l'est aux USA, comment ils fon...

Ce qui ne faut surtout pas faire, c est idolatrer ses produits energetiques! car si tu oublies ton overstim ou ta gourde de Gatorade, ton cote psychologique en prend un coup! Mais je suis daccord qu il faut en prendre... C est faire apparaitre le meilleur que ce que notre corps peut apporter, ce nes...

Jai eu le probleme des periostites! Jai aussi eu une periode de 4 entorse par an! Et parfois il ne faut pas chercher tres loin... Mon probleme etait du a mes pieds, jai les pieds tres creux... Mon medecin a pris l empreinte de mes pieds et il ma fait des semelles adaptees. J en ai trois paires: 1 de...

Ha ben voila, c'est officiel, le port du casque est obligatoire pour les Pros a partir de lundi! Ils ont enfin reagi! Je me demandais apres combien de morts ils allaient reagir... Dommage quil ai fallu attendre le depart tragique de Kivilev pour ca... C etait pas si difficile que ca pourtant... Le v...

Ha ok, la c clair, je me suis ramassee un petit BIDE!!! :oops: Hahaha je pensais que je lavais insere dans mon adresse lors de mon inscription... Mais je viens de me rendre compte que j ai laisse mon msg en tant qu invitee... :lol: enfin bon soit, voila l adresse pour etre sure: http://gege.fipiwew....