726 résultats trouvés

par Mirko
17 avr. 2019 08:49
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vend extensions Tririg Gamma 24
Réponses : 1
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Re: Vend extensions Tririg Gamma 24

Vendu :!:
Tschüss
par Mirko
14 avr. 2019 09:06
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vend extensions Tririg Gamma 24
Réponses : 1
Vues : 308

Vend extensions Tririg Gamma 24

Yo!
Je vend une paire d'extensions Tririg Gamma 24 carbone, recoupées à 400mm environ.
http://zupimages.net/viewer.php?id=19/15/isel.jpg]
http://zupimages.net/viewer.php?id=19/15/fvte.jpg
Le tarif: 50€ livrées :sm2:
Tschüss
par Mirko
28 mars 2019 13:48
Forum : Matos
Sujet : Secte Canyon
Réponses : 1082
Vues : 152152

Re: Secte Canyon

Quand tu parles d'octobre, c'est les premières livraisons ? Mais la présentation à la presse ? Tu parles du nouveau Aeroad ou de la nouvelle collection ? La nouvelle collection c'est chaque année courant octobre, pour l'Aeroad, ça reste des suppositions effectivement. La présentation presse c'est s...
par Mirko
23 mars 2019 09:13
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
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Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

Jerome.A a écrit :
23 mars 2019 08:56
Nico tes watt tu les sors d'ou? car tu joues la gagne en vélo a 300W de NP sur un half pour 68kg
Il me semble qu'il joue la gagne :wink:
par Mirko
22 mars 2019 13:04
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
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Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

Peu pour pas dire presque pas du tout, sauf dans les accélérations/elaces si il y en a, haut de bosses, rond point) mais en tri faut lisser sur les parcours plat. 264watt pour 40 ouai ça colle bien pour un parcours plat en clm. c'est exactement la puissance que j'avais sorti sur un segment en boucl...
par Mirko
21 mars 2019 13:57
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
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Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

Quelle puissance moyenne un peu près sur HIM et IM? tu gères au capteur et si oui comment? Je n'ai eu le capteur que pour la saison 2018. Et ça donne pour exemple sur le distance half de Lacanau (81km vélo) une NP de 264w et 40,3 de moyenne / distance half Doussard (87km vélo) une NP de 259w et 34,...
par Mirko
21 mars 2019 13:52
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
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Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

bristos a écrit :
21 mars 2019 12:39
Sacré allure quand même ! Va falloir que je bosse le vélo 😁
Tout ça pour dire, qu'il n'est pas forcément nécessaire de rouler 10000-15000 km / an pour s'amuser sur le vélo :lol:
Tschüss
par Mirko
21 mars 2019 11:40
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
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Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

Mirko,sans ton poids ça veut pas dire grand chose. Tout à fait. 1,88m pour 80kg. Merci Mirko mais tout le monde n'a pas forcément accès à des données de puissance facilement...Peux-tu traduire ces données par des résultats sur des courses etc? Comme dit ailleurs, tout dépend des profils de courses ...
par Mirko
21 mars 2019 08:51
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
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Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

Mirko,sans ton poids ça veut pas dire grand chose. Tout à fait. 1,88m pour 80kg. J'ai demandé des retours d'expérience, résume-moi la tienne par exemple c'est pas si compliqué :) Environ 5000km / an depuis 3 saisons. La moitié sur HT. PMA à 420w, FTP à 318w actuellement. Tschüss Merci Mirko mais to...
par Mirko
20 mars 2019 12:01
Forum : Entraînement
Sujet : Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo
Réponses : 139
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Re: Combien de km faut-il avoir dans les jambes pour atteindre un "bon" niveau vélo

ca depend... ton passif mais surtout des kilometres que tu fais, si c'est juste du kilometre pour du kilometre, au contraire de seance quali sur HT par exemple. Puis "bon" niveau ca veut pas dire grand chose. J'ai demandé des retours d'expérience, résume-moi la tienne par exemple c'est pas si compl...
par Mirko
30 oct. 2018 20:03
Forum : Matos
Sujet : Sub 9 / 10v => 11v
Réponses : 7
Vues : 884

Re: Sub 9 / 10v => 11v

1. Je vais essayer ce soir ce que tu dis gadagne 2. Si 1. fonctionne pas je passe chez l'usineur à côté de chez moi. Thanks ! 1 - il n'y a pas de corps dispo en 11v pour la sub9 (trop vieux). 2 - Une cassette 11v ne passe pas sur les corps de sub9 sauf à ruser en finissant par enlever une vitesse :...
par Mirko
30 oct. 2018 12:34
Forum : Matos
Sujet : Sub 9 / 10v => 11v
Réponses : 7
Vues : 884

Re: Sub 9 / 10v => 11v

Bonjour à tous, J'ai pu avoir une lenticulaire sub 9 à boyau de chez zipp une bouchée de pain. Elle est toutefois en 10v Shimano. Que conseillez-vous pour ceux qui sont déjà passé par là. J'essaye de rattraper les 1.7mm manquant au dremel ou je change le crl ? D'ailleurs l'ensemble crl + axe est ch...
par Mirko
25 oct. 2018 14:04
Forum : Petites Annonces
Sujet : Vente Speeplay Zero Inox / Xlab Stealth Pocket 300 / Tacx Flow T2200
Réponses : 0
Vues : 349

Vente Speeplay Zero Inox / Xlab Stealth Pocket 300 / Tacx Flow T2200

Yo! Je vend 3 bricoles, si ça intéresse du monde :wink: - Pédales Speedplay Zero Inox + cales: https://www.troc-velo.com/groupe-pedales-speedplay-zero-1-1-2211365.htm - HT Tacx Flow T2200: https://www.troc-velo.com/accessoire-home-trainer-tacx-flow-t2200-1-1-2211370.htm - Pochette de cadre Xlab Pock...
par Mirko
27 sept. 2018 15:57
Forum : Matos
Sujet : Poste de pilotage TT
Réponses : 12
Vues : 1112

Re: Poste de pilotage TT

Tririg Alpha One.
Tschuss
par Mirko
24 sept. 2018 14:11
Forum : Epreuves
Sujet : Occitaman 2019 L/XXL
Réponses : 128
Vues : 20410

Re: Occitaman 2019 L/XXL

Malheureusement, pas trop d'infos pour le moment :roll:
Tschüss