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Autre option possible: un pédalier double et dérailleur avant (avec tendeur de chaîne), ce qui te donne 2 braquets, un pour monter et un pour descendre.

Excellente bouquin d'entrée en matière AMHA
"Sport Psychology" auteur Dr John Perry
https://www.amazon.co.uk/Sport-Psycholo ... psychology

Vision Sizemore : 10 degrés.

Je n'ai lu aucun des posts mais pour répondre directement au titre du post:
- réponse 1: moins s'entrainer
- réponse 2: mieux s'entrainer
Ouais je reconnais que la réponse est pas loin d'être aussi intérressante que la question, mais c'était peut être le but de la question = rassurer = tuer le temps.

Le plus gros facteur de rendement c'est ... la qualité du revêtement routier. Vivement les vélos estampillés DDE.

La Corse n'est pas dans le calendrier de la France, dommage, ou bien c'est le contraire, là je n'ai pas d'avis.

Forza Benj de "Ku" ! ...Ku est un Dieu hawaiien qui pouvait se démultiplier. De cette manière il était possible de retrouver Ku sous différentes formes : Parfois, il était dieu de la forêt ou de la montagne, d’autres fois il était dieu de la sorcellerie, de la pèche, il pouvait également s...

Contacte Specialized, Europe d'abord puis US le cas échéant. Ce sont eux les mieux placés pour savoir si ton casque est homologué ou pas, a un modèle US équivalent ou pas, connaissent le fabriquant du sticker, et se sentiront a coup sur concernés par l'info: - sensible au problème des athletes non u...

Bonjour, pile ma taille!
Mais je cherche et ne suis interéssé que par le cadre+fourche+potence. J'ai la tige de selle mais j'imagine qu'elle ne te sera pas très utile seule. Si ok pour toi, me faire une offre.
merci

Pas de commentaires éclairés sur la nomination de Nana Mouskouri?

Félicitations. J'espère que la maman va bien. Le papa tout le monde s'en fout. bénéf 1: tu vas découvrir que ça tombe bien, l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt, et tu en fais désormais partie. bénéf 2: c'est fou le nombre d'occcasions qui existent désormais pour t'engueuler avec ta chère et...

Vu tous les post, merci l(ae) (S)suisse, c'est un sujet interressant. Je découvre le Tri cette année mais j'ai eu plusieurs vies. 1- Sur le forum, la plupart des questions portent sur le matériel en général et le vélo en particulier. 2- Tjrs sur le forum, la plupart des questions "entrainement&...

Churchill a dit: "Ce ne sont pas les plus forts qui gagnent, mais ceux qui ne doutent pas". Benj a raison, crois en tes possibilités, développe les en...t'entrainant, enfin le physique et le mental sont très liés, même les gourous te diront ça. Surtout, dans les 2 domaines, privilégie la v...

Merci. Moi c'est 70 cms. Cadre T51. Et j'ai retiré une entretoise sur les 3.
Je vais essayé une position encore plus avancée.

Je découvre le Tri cette année est si j'ai bien compris les termes techniques: j'ai un niveau pimpim en vélo. Toutefois, mon 1re vélo "de route" de toute ma vie est un P2SL (merci Olivier pour tous les conseils) et je l'ai depuis un peu plus d'un mois. Il est équipé du cintre et prolong Vi...