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par Akunamatata
16 mars 2017 12:29
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
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Re: Le Swimrun en France

Hello, Je donne une conférence sur le Swimrun a Paris ce jeudi 16 mars lieu: boutique commepiedsnus horaire : 17h15 à 18h30 https://www.facebook.com/events/1753947708267629/ à noter qu'après il y a une animation sur "apprendre à débuter en chaussures minimalistes" de 18h45 à 20h30 La conf...
par Akunamatata
11 mars 2017 10:07
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
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Re: Le Swimrun en France

Hello,

Je donne une conférence sur le Swimrun a Paris ce jeudi 16 mars
lieu: boutique commepiedsnus
horaire : 17h15 à 18h30
https://www.facebook.com/events/1753947708267629/

à noter qu'après il y a une animation sur "apprendre à débuter en chaussures minimalistes" de 18h45 à 20h30
par Akunamatata
09 févr. 2017 16:51
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tarif swimrun
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Re: Tarif swimrun

la sécurité aquatique, sur un tri tu n'as qu'un segment de natation avec une sécu, sur un swimrun tu multiplies la sécu sur chaque segment natation, alors s'il y a 12 segments natation... De plus les assurances orga sont plus chères car non adossées à un fédération (ça peut changer en mieux avec la...
par Akunamatata
09 févr. 2017 14:36
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Tarif swimrun
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Re: Tarif swimrun

la sécurité aquatique, sur un tri tu n'as qu'un segment de natation avec une sécu, sur un swimrun tu multiplies la sécu sur chaque segment natation, alors s'il y a 12 segments natation... De plus les assurances orga sont plus chères car non adossées à un fédération (ça peut changer en mieux avec la ...
par Akunamatata
08 févr. 2017 09:26
Forum : Actus et potins triathlétiques (et le monde sportif général)
Sujet : Zgueg peut-etre de retour!
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Re: Zgueg peut-etre de retour!

Je le vois bien aussi faire quelques swimruns à haut niveau à l'avenir
il est cablé pour ça en tous cas

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par Akunamatata
02 févr. 2017 23:07
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
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Re: Le Swimrun en France

Bonjour, je viens de tomber là-dessus: http://www.swimrunman.fr/inscription/ Des sites magnifiques, une excellente idée d'y organiser une épreuve de cette nouvelle discipline, une com' qui donne envie d'y aller... Et puis on voit les tarifs, et l'on se rend compte que, comme en triathlon sauf qu'en...
par Akunamatata
02 févr. 2017 23:05
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
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Re: Le Swimrun en France

Des chaussettes et chaussures de Trail font l'affaire. Ils font surtout que l'eau s'évacue vite. Sinon, la mousse dans les chaussettes n'est pas une mauvaise idée. Akunamatata, comment tu agences tes couches de compress sport, de mousse et chaussettes fines stp ? La mousse ne finit pas par irriter ...
par Akunamatata
26 janv. 2017 09:18
Forum : Epreuves
Sujet : Swimrun de Toulon
Réponses : 19
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Re: Swimrun de Toulon

La vidéo qui va bien ;)
Merci encore Yo' pour la découverte du coin 8)

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par Akunamatata
26 janv. 2017 09:16
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
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Re: Le Swimrun en France

J'aurai une petite question pour les swimrunners. Je vais faire celui de Vassivière. Vous partez pieds nu , ou avec des chaussettes , vous rajoutez des chaussettes Néoprène si l'eau est froide? manchons de compression compressport (où je mets un peu de mousse supplémentaire pour la flottaison) chau...
par Akunamatata
17 janv. 2017 14:12
Forum : Entraînement
Sujet : progresser en natation
Réponses : 720
Vues : 57730

Re: progresser en natation

pour les anglophones, l'explication du choix entre la force et l'hydrodynamisme, par Gary Hall

phpBB [video]
par Akunamatata
16 janv. 2017 11:38
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
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Re: Le Swimrun en France

En tout cas, explorer les calanques c'est encore gratuit :wink:

phpBB [video]
par Akunamatata
16 janv. 2017 11:37
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
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Re: Le Swimrun en France

mistercz100 a écrit :encore une nouvelle usine à pognon


ah et c'est un triathlète qui dit cela :mrgreen:
par Akunamatata
13 janv. 2017 12:37
Forum : Diététique
Sujet : Mon gros problème : Alimentation
Réponses : 36
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Re: Mon gros problème : Alimentation

http://livre.fnac.com/a7966840/Giulia-E ... l-intestin

un livre qui a un peu de rapport avec l'alimentation, culture générale on dit
par Akunamatata
13 janv. 2017 07:54
Forum : Entraînement
Sujet : Le Swimrun en France
Réponses : 198
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Re: Le Swimrun en France

Fix compte l'interviewer à ce sujet dans les semaines qui arrivent.
Par contre le coté "retrouver ses valeurs" j'aimerai entendre ses arguments :?:
par Akunamatata
11 janv. 2017 17:35
Forum : Epreuves
Sujet : les enfants interdits sur la ligne d arrivé...
Réponses : 152
Vues : 7351

Re: les enfants interdits sur la ligne d arrivé...

calissano a écrit :salut a tous
apparament la fftri prend le plis sur ironman et interdit sur toutes les courses le passage de la ligne d arrivé avec son enfants ???? :sm1: :sm1:
sous peine de disqualification
c est bien dommage


Salut, tu peux nous mettre un lien de la source de l'info stp ?

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