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Simplement, tu nous fais un topo sur les differences entre les 2 seuils en nous parlant de lactates et de reponse ventilatoire en meme temps. Quelqu'un qui n'y connait que peu ou rien va lire ca en faisant des liens entre seuils 1 et 2 et les autres evenements physiologiques que tu cites, et qui ...

Attention à la confusion seuil 1 et 2 !!!!!!
Je lis trop souvent des articles apportant des infos totalement fausses sur la notion de "SEUIL" ; avec une confusion majeure entre le seuil 1 et le seuil 2 .... !!!
Lorsque je lis que " le seuil aérobie correspond à la limite acceptable de l’acidose ...

@lopapy : très intéressant G.Millet. Mais comment appliquer ces recommandations lorsque tu ne connais pas ta vVo2 max ? 12x40"/20" avec des amplitudes de 90%/80% de la VMA ?
St Serge est beaucoup moins bavard sur son site. Il faut sans doute acheter son livre.

Pour StSerge et ses dénomination un ...

bien sur que ca passe, le kalibur est un peu un hybride TT/route

le poids, le rendement... t'as pas a t'en soucier, si tu en as un tu sais que c'est une bonne base. Le plus important c'est la position. Le kalibur a un angle de tige de selle a 76 deg. (donc plus avance qu'un velo de route normal) et ...

Lopapy, je vais dire un truc qui sera sans doute pas populaire mais dans le meilleur esprit possible car c'est un sujet sympa : il faut que tu fasse des efforts dans la redaction pour te rendre intelligible. Tu cree du mystere autour de tes choix de mots et expressions et ca brouille les pistes ...

hello,

ca peut s'entendre comme un ajout dans ta gamme de pompes mais les hoka ne sont pas des chaussures miracle, donc pas vraiment en chaussure unique. Il faut continuer a chercher chez les kines, osteos, dentistes et dieteticiens pour tes problemes.

Je les aime bien sur les sorties longues et ...

La "periodisation inversee" n'a rien de nouveau, Sutton en a toujours fait et parle librement, mais il est loin d'etre le seul.

En plus tout le monde en fait un peu, les triathletes y compris. Octobre/novembre c'est suppose etre "la reprise", "la reathletisation" mais beaucoup de triathletes ...

Ryder Hesjedal, vainqueur du Giro 2012, avoue s'etre dope apres les accusations de Rasmussen...

Il dit en gros que ca fait 10 ans et que ca a pas dure longtemps, mais je sais pas pourquoi je le crois pas.

http://globalnews.ca/news/934686/danish-pro-cyclist-makes-doping-claims-against-hesjedal ...

Faire un test d'effort alors qu'on est en bonne sante apparente est une excllente idee, conseillee par toutes des associations de cliniciens et medecins.

C'est surtout du au fait que l'on ne sait souvent rien de beaucoup de gens qui viennent consulter (plus ou moins gravement) seulement quand ils ...

C'est marrant cette façon d'agresser les gens et de prendre ce ton sarcastique dans un forum alors que nous sommes là pour partager nos points de vue et faire quelque chose de constructif...
oh eh faut arreter de se sentir agresse sans cesse les gars, je sais pas avec qui vous discutez d'habitude ...

Encore une fois excellente question de Kent qui a fait demarrer beaucoup de conversations et bouscule pas mal de choses.

Je suis surpris, mais je ne vais pas dans le sens du grain. Oui, je pense que tout a ete fait en matiere d'entrainement depuis bien longtemps . Ce que font les meilleurs ne sont ...

Bien évidemment les deux sont complémentaires, mais si on estime à 65% la vitesse d'un triathlète sur IM, celui ayant une VMA de 18 pourra tenir 12km/h tandis que celui ayant une VMA de 15 ne tiendra que 10km/h.
Attends 2 minutes. L'argument des 2 types avec VMA differentes c'est mignon, mais ...

gaugau, viens la mon gars, viens la et ecoute.




chhhhhhhh hhhhhh hhhhhhh ....




Assieds toi, la, tout bien. Tu veux un coussin ?




Tu veux de l'eau ?




Tais-toi.




C'est pas grave ce que t'as, tu sais ? et c'est super bien d'en parler, faut etre fort tu sais pour en parler ? et on est ...

attends Antoine

<...sors les cahouetes et la binouse...>

Vas-y chuis pret maintenant

T.K a écrit :Quel est le vent, ça relativise de beaucoup ...?

A Battle Mountain un run est homologue pour un vent < 6 km/h pris a 2 m du sol.

Pour ce record le vent a ete mesure a 1,32 m/s soit 4,75 km/h (direction non precisee), c'est homologue.