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Pour nous : arrivée mercredi en fin d'aprem Jeudi = reco complète du parcours vélo :shock: :shock: :shock: ...en voiture :lol: :lol: :lol: Pour la prépa...les dés sont jetés. Reste à bien récupérer et ne pas trop stresser d'ici le coup de corne de brume :wink: Moi aussi j'arrive a Lanzarote le merc...

La famille Marco vous n'étiez pas a Sireuil l'an dernier? pas de degustation cette année j espere que cette fois marco pourra venir prendre une biere car à gerardmer il n est pas venu,elle doit encore etre sur la table d ailleur :lol: C'est bien ce que je pensais je me rappelle que tu m'avais propo...

La famille Marco vous n'étiez pas a Sireuil l'an dernier?

Seb c'est bien Sébastien Espert
Fred Frédéric Durand
Kev72 Kévin PILETTE
Patriathlon Patrice DURAND

A bientot

Moi aussi j'y serais si tout va bien remarque meme si je suis pas au top j'y vais car ma femme veux absolument voir Lanzarote alors

Si tu veux du pas cher avec tout le confort nécessaire: http://www.mladinskidom.at/eng/go-ob-ang.htm C'est une auberge de jeunesse mais ça fonctionne comme un hôtel avec un self pour le petit déj le matin et des chambres complètes (toilettes et douche) pour 1, 2, 3 ou 4 personnes Rapport qualité/pr...

Je confirme

Franchement la mésothérapie couplée a de la muscu ça a l'air d'etre du tout bon car j'arrive a nouveau a courir 30' sans douleur et vendredi j'essaye 45'

A+

Je ne te connais pas mais je tiens a t'adresser mes sincéres condoléances ainsi qu'a ta famille

Sincérement

shadock a écrit :et tu nous tiens au courant

est ce la première fois que tu fais de la méso?

Oui c'est la premiere fois

Hier soir visite chez mon medecin qui m'a fait de la mésothérapie Il m'a dit que je pouvais faire sans probléme du vélo,de la nat biensur mais aussi que je pouvais recommencé a courir a partir de mercredi pas plus de 20mn mais tous les jours :shock: :lol: Samedi et pour 5 jours je pars donc faire un...

Elles ont un peu evoluées au fil du temps, de moins en moins haute et cette année elles sont moulées a la forme de mes pieds A noter que j'ai fait toute ma preparation pour le marathon de la rochelle (du 26 novembre 06) avec et je n'ai eu aucun souci Par contre j'ai fait un changement de marque de r...

C'est que sans doute ton osthéo n'a pas trouvé la cause même s'il peut être rétabli l'équilibre. Tu lui as dit que tu avais des semelles ? Tu as mis tes semelles avant ta 1ère visite osthéo ? Oui je lui est dit que j'avais des semelles et oui j'avais mes semelles avant ma premiere visite chez l'ost...

Le probléme c'est que j'ai déja fait l'ostéo,que pour mes semelles mon podologue ne peut pas faire mieux , que j'en suis a 4 séances de kiné(il m'en reste 2) sans grand résultats :oops: et niveau hydratation je ne peux pas faire beaucoup plus sans risquer la noyade :shock: et j'en suis a presque 3 s...

Bonjour, Pouvez vous me dire si avec une bonne inflammation du TFL (impossible de courir plus de 25mn :oops: ) on peut quand meme faire du vélo sans entretenir l'inflammation ou agraver la situation :?: Et en moyenne aprés combien de temps cette inflammation a disparu sur chacun de vous :?: Par avan...