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J'ai deux soucis: -j'ai changé de vélo et après une étude posturale réalisée par un gd magazin du sport, il m'a été conseillé des manivelles de 180 ça me parait beaucoup et j'ai un peu de mal à m'y faire, notamment pour trouver la vélocité, eske ça vous parait completement delirant ou faut il que je...

salut voisin, je t'ai envoyé un mp

est ce que qq'un va rouler demain dans les parages de lyon ?

je confirme que c'est bien l'arbitre principal qui m'a parlé de cette règle et que c'est un membre de l'organisation qui est intervenu pour qu'il accepte de nous libérer plus tot

Je suis OK avec Luc: soupe à la grimace en rentrant de ma chérie à qui j'avais annoncé mon retour en debut d'AM et son cousin qui était venu expres de Londres et qui a failli raté son avion de retour... mais il faut rendre à cesar ce qui lui appartient : en l'occurence, les organisateurs n'y son pou...

merci pour l'info les gars!

Hé triattitude, il sort quand ton prochain numéro ?
ou alors je l'ai raté...

j'y serai bien sur !!
une course magnifique, ambiance à la fois tres pro et tres sympa
CD et LD, avec en option un tri vert
le tour de velo fait plutot dans les 50 et c'est jamais plat
pas de drafting...
paysages superbes, le top

sur priceminister, il y a ce type d'adaptateur à 9 euros.

http://www.priceminister.com/offer/buy/ ... ortie.html

c'est bien ce qu'il faut ?

C'est le modèle haut de gamme (stealth) taille M: 74 à 84 kg et 1,72 à 1,84 acheté en juin 04 je l'ai porté moins d'une dizaine de fois. elle est comme neuve. avec le sac de protection (et les autocollants !!) elle m'est trop juste au niveau du cou elle vaut 500 euros neuve. je la cède à 300 livrée

ça m'étonne pas : trop classes, ces valentinois !!

je confirme ce que dit trioung: les 20 premiers sont passés sans draft, par contre, derrière... c'est sur, c'est agaçant de voir qu'un arbitre regarde ça sans rien faire (je l'ai vu discuter avec la dizaine de wagons du train qui m'a dépassé) mais c'est surtout la connerie de ceux qui font ça qui es...

je confirme: l'eau est toujours tres fraiche
attention au vent qui souffle pour l'instant de cote sur tout le parcours velo
et au revetemebt qui n'est pas tres bon
(et aux chiens et enfants qui traversent)
mais on va encore se regaler !

J'ai testé cet AM: ça mega caille !!
je ne suis pas frileux mais je n'ai pas pu faire plus de qqes centaines de metres : mal au front et aux mains
ça peut se réchauffer d'ici dimanche mais il ya du vent du nord pour l'instant, ce qui n'est pas tres bon signe...

si tu cherches une course relevée, je ne suis pas sur que ce soit carnon qu'il te faut... je parle de profil de l'epreuve et non du niveau moyen des participants. le velo se deroule entre carnon et la gde motte: dénivelé = +50cm ... mais l'ambiance devrait etre sympa (bord de mer) j'en serai, meme s...

ouais, ça va être bien sympa de remettre un dossard !
ce sera meme pour moi l'occasion de remonter sur un velo...
objectif: ne pas me noyer, voire terminer
mais du moment qu'il fait beau !!