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Hello ! pour répondre à laureline, l'intérêt de passer le dos de la cuillère sur ton (ou tes) périostes, ou encore de massages très appuyés (que chaque kiné pratique pour les soigner), est de tenter de "recoller" (ché pas si c'est le bon terme) la membrane qui entoure l'os : le périoste, q...

Hello, Y aurait-il une bonne nouvelle ?
Si vous faites un petit tour sur le site de Francky Batelier, il semblerait (pour lui c'est sûr ) que Embrun aurait bien lieu.
Allez, dites le que vous êtes content !

Salut, excusez moi de m'imiscer ( ou imicer ?) dans votre conversation, j' éspère que je ne dérange pas , mais je suis étonné par la fréquence de vos messages, vous passez vos journées sur le forum ?

Salut Kév, J'ai également subi les affres de périostites sur mon pauvre tibia droit, je me suis résolu à allé consulter un médecin quand j'ai eu du mal à descendre des escaliers. Bilan : Kiné et arrêt de la càp pendant un mois. Traitement à bases d'ultra sons, glace et MTP : massages transverses pro...

Je pense comme la Carotte Française, se préparer à faire une perf sur un 10 bornes en 9 jours, ça me semble un peu tard. Quelque soit les séances que tu fasses, cela ne devrait pas influencer beaucoup la perf finale de ta course, mais sûrement plus celle d'une prochaine ? Enfin c'que j'en dit.

Hello, moi personnellement, je m'entraîne 15 à 20h par semaines et j'ai toujours faim !!! :sm12: Surtout quand je ne m'entraîne pas et que je suis en récup (d'ailleurs, ça gonfle un peu ma copine de voir le frigo et les placards sans cesse vide. :evil: ) Je mange une grosse platée de pâtes et tout e...

Salut Edouard, salut à tou(te)s, Comme Iron berdo, je vais te donner un avis, qui, cela tombe bien, est le mien. Cependant, je ne suis pas entraîneur, ni même homme de fer :? donc, comme je l'ai dit ce n'est qu'un avis. Pour moi, il me semble interressant d'augmenter progressivement la charge jusqu'...

Salut à tous, Tu sais Jérôme, aujourd'hui tu peux avoir de très jolis stabilisateurs sur ton vélo, :lol: peut être que Mavic c'est lancé dans la production, renseigne toi ! :wink: Nan, je déconne, pasque je suis pas non plus ce qu'on peut appeler un équilibriste sur mon vélo, je me souvient encore a...

Moi perso, je pense qu'il faut tenter pour voir si ça passe où pas, d'autant que Gaffy a un certain passé, une expérience avec un niveau assez important, donc il doit se connaître et savoir ce qu'il peut faire ou pas. Cependant, la dose est quand même énorme et même si tu ne cours pas mon bon Gaffy,...