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ok,merci pour cette info,ça m'éclaire déjà un peu plus
mais à part ça,et plus sérieusement,c'est quoi?

- "déséquilibre vaste int-vaste externe et/ou un couloir fémoral déjà bien érodé " => j'ai pas beaucoup de notions de médecin,on peut m'expliquer avec des mots simples ce que c'est? - est-ce que c'est possible que ce soit le meme craquements que celui qui est produit quand on fait craquer ...

est ce que ce genre de produit améliore vraiment les capacités?

tu as raison,quand je mets les talons très haut,il n'y a plus de bruit.

ça veut dire quoi?

merci,je vais essayer d'etre un peu moins tapette. enfin j'ai pas dit que j'y arriverais hein,mais j'essayerai

oui oui,je pédale fluide (parce que j'ai du mal a faire autrement )
mais le bruit est toujours là.

enfin je devrais peut-etre huiler un peu les articulations du genoux

j'ai pensé que c'était le vélo,mais non non,c'est bien mon genoux!!

je viens de m'acheter un HT,je l'ai donc essayé directement,et j'ai remaequé qu'a chaque coups de pédale,mon genoux faisait un petit bruit de craquement. moi je ne sens rien,j'entends juste le bruit.

c'est grave docteur?

haaa,sa va,merci,j'ai enfin,parce que certaines explications me praissait ...peu claire.

en tout cas merci pour toutes vos réponses,je vais continuer comme je le fais maintenant alors.

je comprends toujours pas ce que sa veut dire: "au taquet"

euhhh, si je peux etre franc....je n'ai pas très bien compris la définition de "taquet"

merci spin pour cette réponse,mais je suis assez nouveau,et quand tu dis:
"te griller en faisant 6-7 heure au tacket " je ne comprend pas très bien
que veut dire "tacket"?

non,tu vas rire,enfait c'est: Paul-Arnaud
c'est mon prénom

c'est vrai que 17 heures,sa parait beaucoup,mais bon: - pour le vtt,j'y vais molo,parce que c'est pour promener mon chien,et j'ai pas envie qu'il aie un arret cardiaque:-) -la natation,je ne fais que commencer,j'y vais,et je nage jusqu'a ce que je soir crevé,c'est a dire pas longtemps :oops: ,franch...