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Parce quand je vois que la grand-mère de ma nana, qui a 90 ans (la grand-mère, pas la nana! :lol: ), ou ma belle-mère qui était bouchère qui écrivent mieux et avec moins de fautes que la plupart de mes copains ingénieurs, je me dis qu'il y a une couille dans le potage! Je suis en permanence frappé ...

Merci à hakan_cheronsen pour la prose de Finkelkraut, que je trouve dramatiquement juste. Ajoutée au dernier témoignage de Boulegan, eh bien je me dis que j'ai bien mal à la France... J'ai honte d'être français.

herminator a écrit : mais j'ai un copain qui roule sur kéo avec liberté angulaire quasi nul, il avait l'impression de faire du patinage artistique....

Cales mal réglées, probablement (trop sur l'avant de la godasse).

Endorphine a écrit :Faudrait que je lise V. Billat (« Physio de l’entrainement »)… Mais c épuisé… Et je sais pas si elle parle des enfants…

non

Salut, Il me semble qu'on ne parle pas d'un levier important d'intégration : l'école. Mon opinion est que l'école républicaine n'existe plus : celle que Finkelkraut décrit si bien, "austère, exigente, protégeant par de hauts murs de l'extérieur". Réprimer, punir, disciminer positivement, r...

j'ai effectivement fait trois sorties velo cette semaine dont deux de 90 kilo avec de la grosses bosses et vite, je suis rentre assez fatigue avec cette petite douleur au genoux. je suis incrit vendredi 11/11 pour le semi de Bonson dans la loire, ça fait deux mois que je m'entraine en CAP à fond da...

Une année, mon club a profité du Téléthon pour faire découvrir le tri et recueillir des dons...

Pas mal de doc sur les tendinites liées à l'acide urique :

http://yannick.d.neuf.fr/la_tendinite.htm

http://www.volodalen.com/24blessures/blessures3.htm


Une bonne solution précaunisée est l'hyper-hydratation, apparemment.

La plupart des triathlètes ont des positions plus "jambe tendue" que ce qu'indique la théorie parce qu'avec la position avancée, cela procure la sensation agréable de pédaler "debout", à raprocher de la course à pied. Avec 3,5 cm en plus, tu rentres dans le norme. Pour comparaiso...

-Antoine- a écrit :Je devrais donc avancer ma selle, mais je ne suis bien qu'avec la selle reculée au maximum...

C'est bizarre, sur la photo on dirait que ta selle est, au contraire, complètement en avant... C'est bien toi sur le BH ?

il a bien fallu 10 ans pour comprendre a rouler propre. si en natation c'est pareil il va falloir que j'attendre 10 ans je ne vais pas avoir la patience .je me suis donc inscrit dans un club Il faut aussi 10 ans pour faire un triatlète !! a st malo Ouaouh !! Quel pied le footing sur le Sillon ! mai...

-détermination de la distance selle-cintre : le coude affleurant le bec de selle, le bout des doigts doit éffleurer le cintre. Je confirme bien qu'il s'agit d'effleurer la potence et pas le cintre. Il existe une autre règle qui propose une longueur de potence proportionnellement à la taille, je peu...

Mais il ne faut pas oublier qu'il faut NAGER aussi C'est drôle, ça me rappelle la réflexion que je faisais à un des membres de mon club qui prenait en charge des débutants pendant un créneau dédié à l'amélioration de leurs compétences. Sur une heure de séance, il leur faisait faire trente minutes d...

cassis a écrit :Et n'est il pas intéressant pour un débutant de rester dans une nage globale, plutot que de séparer train supérieur et train inférieur .

Le problème du débutant est qu'il ne sait rien faire. Décortiquer permet d'améliorer certains points isolément afin de les conditionner.

Salut. Un premier conseil serait de ne copier le "style" d'aucun autre : il n'y a que le sien qui convient. L'organisation natatoire dépend de la morphologie et des aptitudes de chacun, même si des dénominateurs communs existent. Concernant la progression en jambe, il existe un grand princ...