Merci pour ton retour,
mais ces plans sont juste pour me donner une base.
Mon niveau est suffisant je pense pour suivre, c’est juste pour avoir un avis sur ces propositions en ligne.
Merci
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- 09 janv. 2025, 05:19
- Forum : Entraînement
- Sujet : Conseils plans d’entraînement
- Réponses : 3
- Vues : 6643
- 06 janv. 2025, 22:18
- Forum : Entraînement
- Sujet : Conseils plans d’entraînement
- Réponses : 3
- Vues : 6643
Conseils plans d’entraînement
Bonjour,
Je recherche des conseils sur un plan d’entraînement pour un IRONMAN full distance.
Actuellement je n’ai trouvé que 2 qui me paraissent complets :
- le plan d’entraînement de Compex pour triathlon XXL
- le plan d’entraînement du site IRONMAN
Que pensez-vous de ces plans et lequel vous ...
Je recherche des conseils sur un plan d’entraînement pour un IRONMAN full distance.
Actuellement je n’ai trouvé que 2 qui me paraissent complets :
- le plan d’entraînement de Compex pour triathlon XXL
- le plan d’entraînement du site IRONMAN
Que pensez-vous de ces plans et lequel vous ...