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- 25 déc. 2024, 01:39
- Forum : Diététique
- Sujet : Boisson isotonique
- Réponses : 2
- Vues : 19515
Re: Boisson isotonique
Oui, j'ai testé quelques recettes de boissons énergétiques maison. Franchement, c'est pas compliqué et c'est bien plus économique. Une des recettes que j'aime bien, c'est un mix de citron, miel, sel de mer (pour les électrolytes), et un peu de gingembre pour l'effet "kick" naturel. Je l'ajoute à de ...