Salut
Vous savez si c'est vraiment utile de se muscler les avant bras pour le vélo ou même la natation ?
Car j'ai vraiment très peu de force dans mes avant bras ce qui fait qu'à la fin de la partie vélo il sont toujours engourdis.
Vous savez si ça peut vraiment aider ?
Et si oui vous utilisez quoi ...
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- 25 nov. 2024, 14:16
- Forum : Entraînement
- Sujet : Musculation
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