Bonjour à tous,
Depuis assez longtemps, je rensent comme une pierre sous le pied droit au bout d'une demie heure de course. Ce n'est pas forcément douleureux mais surtout très génant. Et ca peu disparaitre au bout d'un moment.
Est-ce que qqun a déjà eu ça?
On m'avait diagnostiqué un peu d'artrose au ...
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- 18 nov. 2024, 23:23
- Forum : Santé
- Sujet : Sensation de pierre sous le pied
- Réponses : 1
- Vues : 4340
- 14 nov. 2024, 23:59
- Forum : Santé
- Sujet : Préparation marathon et sommeil
- Réponses : 4
- Vues : 5331
Re: Préparation marathon et sommeil
Merci pour toutes ces infos.
- 13 nov. 2024, 23:25
- Forum : Santé
- Sujet : Préparation marathon et sommeil
- Réponses : 4
- Vues : 5331
Préparation marathon et sommeil
Bonjour à tous,
Je suis nouveau sur le forum et je commence aujourd'hui une préparation marathon pour faire un marathon à l'automne 2025.
Auriez vous quelques conseils pour me permettre d'aller au bout de ma préparation sans embuches?
Notamment au niveau de l'alimentation et du sommeil?
Merci pour ...
Je suis nouveau sur le forum et je commence aujourd'hui une préparation marathon pour faire un marathon à l'automne 2025.
Auriez vous quelques conseils pour me permettre d'aller au bout de ma préparation sans embuches?
Notamment au niveau de l'alimentation et du sommeil?
Merci pour ...