Salut ! Je comprends ton envie de combiner triathlon et musculation.
J'ai vu que certains membres font 2 à 3 séances de musculation par semaine pendant la période hivernale. C'est un bon compromis pour prendre un peu de masse sans trop impacter tes performances en triathlon.
Pour le haut du corps ...
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- 10 oct. 2024, 14:30
- Forum : Entraînement
- Sujet : Musculation
- Réponses : 21
- Vues : 20454
- 02 oct. 2024, 16:35
- Forum : Santé
- Sujet : Hématome suite chute vélo
- Réponses : 1
- Vues : 4947
Re: Hématome suite chute vélo
Salut ! Désolé d'entendre que tu as fait une chute. C'est vrai que la première peut être surprenante, surtout après 15 ans sans souci.
Pour ton hématome, je comprends ton impatience. J'ai eu une expérience similaire il y a quelques mois. Le mien a mis presque 3 semaines à disparaître complètement ...
Pour ton hématome, je comprends ton impatience. J'ai eu une expérience similaire il y a quelques mois. Le mien a mis presque 3 semaines à disparaître complètement ...