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par Chloé Veggy
26 oct. 2023, 10:33
Forum : Diététique
Sujet : Besoin de conseils pour un régime alimentaire avant une course
Réponses : 5
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Besoin de conseils pour un régime alimentaire avant une course

Salut à toutes les triathlètes,

Je prépare ma prochaine course de triathlon et je suis à la recherche de conseils sur un régime alimentaire spécifique à suivre avant la compétition. Mon objectif est d'optimiser ma performance tout en évitant tout inconfort digestif le jour de la course.

Je suis ...