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par Noeltran
12 mai 2023, 16:04
Forum : Entraînement
Sujet : Par ou je commence
Réponses : 4
Vues : 12643

Re: Par ou je commence

Bonjour
Merci pour tes éclaircissements
Je vais donc travailler un peu plus sur la natation. Courant actuellement jusqu'à 7 fois par semaine, je vais réduire pour passer à 4 ou 3 et garder une séance de vélo et une de natation par semaine. Je vais pouvoir prendre des cours de Crawl à partir de ...
par Noeltran
12 mai 2023, 06:08
Forum : Entraînement
Sujet : Par ou je commence
Réponses : 4
Vues : 12643

Re: Par ou je commence

Bonjour
Merci pour ta réponse, je compte prendre des cours dès septembre mais je vais déjà aller régulièrement à la piscine et à la mer quand je retournerai au Việt Năm.
Je prépare le marathon de Hải Phòng en décembre prochain et je vais déjà y inclure des sorties vélo en récupération et en ...
par Noeltran
11 mai 2023, 20:33
Forum : Entraînement
Sujet : Par ou je commence
Réponses : 4
Vues : 12643

Par ou je commence

Bonjour
Ça y est, la motivation pour me lancer en triathlon est bien la et j'aimerai me lancer l'année prochaine sur un triathlon à Đà Nẵng sur le format M
Au delà je n'aurai pas le niveau et en dessous c'est trop rapide pour mon âge.
La course à pied, je maîtrise ,je cours régulièrement depuis 20 ...
par Noeltran
11 mai 2023, 05:50
Forum : Mon espace / mon projet sportif
Sujet : Et si on se presentait un peu plus ?
Réponses : 1479
Vues : 679940

Re: Et si on se presentait un peu plus ?

Bonjour
Je me présente à mon tour : Noel
1 : REGION : Pays de la Loire - Montoir de Bretagne (44)
2 : ETUDES : BEPC - MAISTRANCE (ARMEE)
3 : ACTIVITÉ : Chômage et très bientôt Retraite
4 : FAMILLE : Marié
5 : SPORT : Course à pied du 5 km au 100 km
6 : MEILLEUR SOUVENIR : Mon premier 100 km à ...

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