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sacrée aventure aussi... un peu con de s'être perdu! moi, on se fout de moi, mais je garde un telephone tout du long (nat, vélo, cap) au cas où (il y a eu des cas où...).
Sinon, non je ne pense pas avoir le syndrome de Raynaud. Les fourmies dans les extrémitées, c'etait une crise de tétanie due à ...

Salut

J'ai du croiser, voir parler à certains d'entre vous, mais déjà entre la personne avec casque et sans casque, j'ai du mal à faire le lien, alors qui est qui sur internet, c'est pas facile...en tout cas beaucoup de plaisir à échanger avec tous ceux que j'ai croisés.

J'ai bien aimé l'orga sur ...

Bonjour

Je fais du sport d’endurance (effort >8h, trail, puis triathlon) depuis plus de 20 ans, et depuis tout ce temps, je souffre toujours du même problème de déshydratation, malgré différentes tentatives de plein de produits. J’ai beau lire sur le sujet, je ne suis pas sûr de bien comprendre ...

Est ce que quelqu’un a déjà essayé un bidon fidlock derrière la selle?
Vous pensez que l’aimant peut suffire à garder le bidon sur un dos d’âne?

Je me suis posé la question, mais je préférerais un freinage disque et je crois que le SLX a une position plus agressive, pour finir je suis pas sûr d’avoir les cuisses pour la taille du pédalier! Ça semble une bonne affaire si on veut du dura ace, mais je crois qu’un ultegra me suffit.

Salut

Depuis un moment je songe à m'acheter un clm, je lorgnais sur le speedmax mechanique à 4000€... qui me semblait bien doté pour le prix, mais il a disparu, le di2 à 6000€ est annoncé bientot disponible depuis un moment, c'est peut etre pour bientôt! Mais si je suis obligé de remonter mon ...

Sincèrement pour avoir fait la course sur un vélo qui n'a rien de confortable (Tarmac SL7 SW) je ne partages pas le fait que la route soit de mauvaise qualité. Le seul bémol vient des 100m de gravier avec un virage a proximité de l'arrivée. N'envoyons pas un signal négatif a d'éventuels futurs ...

Je recommande aussi de ne sauter à l'eau qu'au dernier moment (perso j'ai sauté à 5h25) juste le temps de m'habituer à la temperature et de faire redescendre un poil le cardio qui en général monte en flèche quand je rentre dans de l'eau froide.
Après j'ai roulé en gravel avec des roues et pneu de ...

Ah, pour pas que vous croyez que je finis jamais mes courses… j’ai fini le Frenchman et Ironlakes, les deux en septembre… la pluie me réussit mieux niveau hydratation…

Une super journée même si je n’ai malheureusement pas été au bout…
La natation était un peu froide, mais l’eau super calme, l’ambiance très agréable, 1h18, c’est un peu plus long que d’habitude mais j’ai eu des crampes alors j’ai moins appuyé, ça reste dans la fourchette que j’envisageais.

Le vélo ...

Il y a quelques années un magazine avait fait des estimations des gains de différents éléments de clm versus vélo classique de 40km à 50km/h :
https://4.bp.blogspot.com/-WtKUiNDUaSg/UX9t0nYdC7I/AAAAAAAAJwM/QmdlPdyoO_g/s640/gains-chrono.jpg


Effectivement ces tests ne me laissaient pas grand ...

Tu t'attendais a quoi ? 30% de gain ?

Sur un parcours comme ça, c'est surtout l'inertie de ta roue arrière qui compte, pas l'aero.
Montes une lenti mavic comete en fonte pour bénéficier de l'inertie, tu verras la diff.

Plutot que craquer dans des roues à 1000euros, change de pneus (et chambres ...

Salut

Je suis en train de passer à la cire (par immersion dans de la Molten Speed Wax) pour lubrifier ma chaine car j'en ai marre d'avoir les main dégueux à chaque fois que j'y touche. De ce point de vue la cire semble nettement plus propre.
J'ai voulu utiliser un maillon réutilisable (wipperman ...

T'es arrivé à acheter des roues carbone plus lourdes que les roues alu d'origine ? :shock:
T'es fort :roll:
Par contre la non-différence entre tes deux tests s'explique beaucoup mieux :mrgreen:


Non, je ne les ai pas acheté, Mavic proposait un test de leur roue ce weekend à Longchamp. Avant de ...

Les pneus, chambres à air et le gonflage entre aussi dans l'équation. La résistance au roulement peut faire gagner/perdre plus de temps que la roue elle même.

Détailles nous ton montage sur les 2 configuration stp

J’ai indiqué les détails que j’ai dans le message juste avant. J’ai pas la ...