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- 20 juin 2023 15:31
- Forum : Epreuves
- Sujet : OpenLakes Champagne
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Re: OpenLakes Champagne
Tres utile quand tu ne peux plus rien avaler… Ca fait des économies. C est eco responsable
- 20 juin 2023 14:29
- Forum : Epreuves
- Sujet : OpenLakes Champagne
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Re: OpenLakes Champagne
Savez vous si il y aura des barres énergétiques sur le parcours velo. J ai l impression qu il n y aura que des peaux de bananes….
- 19 juin 2023 14:14
- Forum : Epreuves
- Sujet : OpenLakes Champagne
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Re: OpenLakes Champagne
Un update sur la température du lac ?
Bonne fin de prépa à tous
Bonne fin de prépa à tous
- 13 juin 2023 15:19
- Forum : Epreuves
- Sujet : OpenLakes Champagne
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Re: OpenLakes Champagne
Merci pour ta réponse.
Peux tu nous tenir au courant de l évolution? Ca serait super sympa.
Peux tu nous tenir au courant de l évolution? Ca serait super sympa.
- 13 juin 2023 08:25
- Forum : Epreuves
- Sujet : OpenLakes Champagne
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Re: OpenLakes Champagne
Coucou.
Quelqu’un connait il la température du lac a l heure actuelle ?
Combi ou sans combi… Ha ha
Quelqu’un connait il la température du lac a l heure actuelle ?
Combi ou sans combi… Ha ha
- 12 avr. 2023 14:07
- Forum : Santé
- Sujet : Douleur sous la fesse
- Réponses : 2
- Vues : 6051
Re: Douleur sous la fesse
Essayes de baisser un peu la hauteur de selle 0,5 cm pour commencer, c est souvent ca le pb.
- 24 févr. 2023 13:47
- Forum : Entraînement
- Sujet : Apport renforcement musculaire notamment des jambes sur les performances
- Réponses : 14
- Vues : 9511
Re: Apport renforcement musculaire notamment des jambes sur les performances
Merci pour ta reponse.
Je fais 2 seances/sem. Meme exos que toi. En charge importante.
Depuis Novembre. J ai des cannes de poulet…
Tu en fais jusqu a quand ? Je commence les tris fin Avril.
A bientot
Je fais 2 seances/sem. Meme exos que toi. En charge importante.
Depuis Novembre. J ai des cannes de poulet…
Tu en fais jusqu a quand ? Je commence les tris fin Avril.
A bientot
- 23 févr. 2023 09:51
- Forum : Entraînement
- Sujet : Apport renforcement musculaire notamment des jambes sur les performances
- Réponses : 14
- Vues : 9511
Re: Apport renforcement musculaire notamment des jambes sur les performances
Bonjour, je relance un peu la question. Certains ont ils experimenté une baisse de la performance a cause de la muscu ? Je le fais car en voyant les cyclistes et les triathletes +/- pro poster des videos de squats pas possible je me dis que cest ce qu il faut faire. Mais quand j annalyse ce que ca m...
- 21 févr. 2023 11:22
- Forum : Entraînement
- Sujet : Apport renforcement musculaire notamment des jambes sur les performances
- Réponses : 14
- Vues : 9511
Re: Apport renforcement musculaire notamment des jambes sur les performances
Peux tu stp me l envoyer aussi ?
Cela m interesse bp car je me suis mis a la musculation des jambes et je ne vois, pour le moment, qu une diminution de ma performance. En gros je me recupere pas bien et j ai trop mal aux cannes pour pouvoir fractionner a velo ou en cap….
Cela m interesse bp car je me suis mis a la musculation des jambes et je ne vois, pour le moment, qu une diminution de ma performance. En gros je me recupere pas bien et j ai trop mal aux cannes pour pouvoir fractionner a velo ou en cap….
- 03 nov. 2022 13:00
- Forum : Santé
- Sujet : mal aux genou alors que rien sur les examens!!
- Réponses : 37
- Vues : 92993
Re: mal aux genou alors que rien sur les examens!!
Hello, pour moi c'était sensation de claquement sur le bord interne de la rotule avec une grosse gêne en cap. Je ne pouvais plus faire de course avec du dénivelé ou des sorties rapides de CAP. Le vélo ca allait. La plica était visible sur l'IRM. Rien d'autre par ailleurs. J'ai discuté avec un chir o...
- 11 juil. 2022 15:14
- Forum : Santé
- Sujet : Blessure Genou sans explication
- Réponses : 7
- Vues : 7919
Re: Blessure Genou sans explication
Tu as déjà eu une arthroscopie ?
Il faudrait que tu fasses un arthroscanner et une IRM
Il faudrait que tu fasses un arthroscanner et une IRM
- 18 mai 2022 17:54
- Forum : Matos
- Sujet : Secte Canyon
- Réponses : 1565
- Vues : 579895
Re: Secte Canyon
Bonsoir, je viens d'acquérir un Canyon Speedmax CF8 disc. Je souhaiterais pour voir couper les barres de prolongateur (Profile Design 35A ) qui sont bp trop longues. Y a t il une méthode simple pour démonter et remonter facilement les shifters et les cables ? Je suis passer chez un vélociste qui m'a...
- 17 mai 2022 18:48
- Forum : Santé
- Sujet : Blessure Genou sans explication
- Réponses : 7
- Vues : 7919
Re: Blessure Genou sans explication
Bonjour à toi, j'ai eu quelque chose de très similaire il y a quelques mois. Suite à une montée trop rapide de la charge en muscu et un trail long, un claquement est apparu dans le genou chaque fois que je courais ou que je montais les escaliers, parfois sans effort important. IRM : pas d'atteinte d...