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Ayant moi aussi travailler du nuit, je pourrai te conseiller sur comment s'organiser pour limiter la casse si jamais tu n'as pas le choix.
Sinon, je rejoins les autres. Expérience à déconseillé.

C'est quand même vachement dur de se gérer, surtout sur des efforts vallonnés (et donc intermittents).
J'ai l'impression d'en avoir trop garde sur mon vélo lors de mon half.

Très bien merci pour les réponses en tous cas. Je vais essayer de gérer tout ça au mieux alors. Peut être qu'une gestion ...

Bonjour à tous,
j'envisage de participer à cette épreuve.
Cependant, je n'ai jamais fait du duathlon (seulement un triathlon L, pas mal de courses de vélo ou de courses à pieds).
J'ai quelques questions sur la gestion d'effort... (notamment la première cap)

Comment gereriez vous ce format L ...