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Ce n'est pas de l'auto justification juste de l'honnêteté. Mon %age au doigt mouillé viens de moi et je pense être dans le vrais. Je n'ai jamais entendu le son d'une roue libre alors que je doublai un participant de toute ma vie . Après je ne t'ai certainement jamais doublé (je ne double pas grand ...

Sur ce genre de triathlon de masse : J'ai l'honnêteté de dire que sur les 90km de bike c'est impossible de bénéficier de 0% de drafting ! Franchement quand tu te fais doubler par 2/3 mecs qui ne vont pas forcément beaucoup plus vite que toi... eh bien honnêtement moi je fais pas de roue libre pour ...

J'ai fait le L et j'y serai de nouveau l'an prochain ! Déjà inscrit avec le tarif finisher (franchement à ce tarif là!! impossible de ne pas s'inscrire 8) ) Je vais pas redire ce qui a été dit : orga au top etc... ça fait 5 ans que je participe aux tri Frenchman (Hourtin / Libourne / Carcans) et je ...

"Franchement les routes ne sont pas trop mal" : pas de gravillons comme l'an passé ? L'an dernier il n'y avait pas de gravillons!!!! si tu remonte le fil de discutions tu lira qu'il y en a qui ont annoncé des gravillons (1 semaine avant la course) alors que ce n'était même pas sur le trac...

J'hésite à mettre des pneus de TT. J'ai des Michelin Power Cup pas non plus trop lents mais j'avoue que sur des épreuves XL avec 180km à vélo, si je mets des pneus TT, j'aurai la hantise de crever avec ces pneus. Vous mettez des pneus spéciaux sur ce type d'épreuve? Évidemment si on crève, le gain ...

je confirme, un chouye moins de 200 par tour. Donc effectivement c'est plat. Et pour être franc, c'est monotone :-) On alterne des lignes droites de 10km. Faut pas hésiter à démonter son dérailleur avant ;-) Oui je confirme que pour ceux qui visent une perf ou un gros chrono, surtout n'hésitez pas ...

S'il y avait un aliment (ou des aliments) miracle ça se saurais! y a pas d'entrainements ni de d'aliments qui t'aiderons plus qu'un autre ! T'as qu'une seule règle à suivre : Mange autant de calories dans une semaine que tu en brule. Et ton poids descendra petit à petit jusqu'à t'amener à ton poids ...

Avoir confiance en son entrainement et y croire... c'est une donnée scientifiquement impossible à quantifier! ET POURTANT croyez moi que grâce a cette confiance j'ai personnellement passé des paliers qui me semblait absolument IMPOSSIBLE il y a quelques mois! Aujourd'hui je pense que sur tous ces su...

Le triathlon de Bordeaux c'est avec Drafting autorisé. En plus c'est un boucle que tu fait X fois donc tu peux récupérer le train qui est déjà en marche si tu ne sort pas dans le bon groupe en nat'. J'ai fait ce triathlon ya 2 ans, je pense que ça n'a pas changé depuis. Et sinon y a Socoa en fin de ...

pour un triathlon "ultra plat" ça donne quoi en vmoy par rapport à ce que tu faisais en entrainement ? quand je vois certains qui parlent de 33, 34, 35... alors que dépasser 30 en entraînement c'est chaud pour moi... J'ai fait le L l'an dernier, voici le lien strava de mon épreuve: https:...

Plat c'est le Frenchman Après y a une question de répartition du D+ 600m sur les sables c'est répartis en 2 côtes ? ou c'est genre sur l'intégralité du parcours? (je ne l'ai jamais fais) Pour avoir fait le frenchman le Format L du Frenchman Carcans c'est 300m de D+ (295 exactement) au ressentis sur...

Salut, j'ai fais le M (Olympique) cette année je peux vous donner quelques éléments (en vrac): Positifs: - Parcours idéal pour faire un chrono - Nombreuses places de parkings gratuite à proximité - Restauration sur place OK (dans la ville) - Idéal pour les familles - Pas mal de solutions d'hébergeme...

Au final Un SEUL full labélisé l'an prochain en FRANCE... Le pays du champion du monde en titre... moyen moyen Avant le Covid il y avait 3 Full distance. Je ne sais pas trop quoi en penser. Quant on voit les très nombreuses épreuves IM en Espagne qui font le plein! Peut-être n'ont il pas d'autres fr...

Oui c'est confirmé, j'ai bien fait de changé mon fusil d'épaule pour le full que je souhaitai faire l'an prochain! Ce sera Vitoria Gasteiz du coup 8) Mais je referai sans doute le 70.3 de Vichy avant qu'ils ne l'annulent définitivement :| On verra bien le nombre d'inscrits qu'il va y avoir en 2024 m...