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- 31 mars 2021 23:48
- Forum : Entraînement
- Sujet : Cadence de Pédalage
- Réponses : 55
- Vues : 24146
Re: Cadence de Pédalage
En théorie pour un meilleur rendement d'un point de vue énergétique, plus l'effort est soutenu et plus la fréquence de pédalage doit être élevée. Sur le plat, le meilleur rendement est obtenu avec une vélocité supérieure à celui obtenue en cote. Par exemple, pour qq de véloce, en peloton sur du plat...