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Hello !

Pour répondre à ta question en fait il faut d'abord commencé par ton niveau initial...
Car en effet rajouter des séances c'est bien, mais... si tu pars déjà avec de l'entraînement dans les pattes !

Si tu es "débutant" c'est pas mal de te garder des jours de repos complet afin de te ...

Hello !
Juste un petit message pour vous dire que j'ai chopé cette réduc sur la chaîne endurance sport tv.

Un abo d'un an offert !

Je ne sais pas jusqu'à quand est l'offre... Donc profitez-en

Voici le lien

Bonjour,

Pour faire suite à vos questions voici ou nous en sommes en date du 16 janvier...
Courage à tous les acteurs du sport ! Pratiquants, enseignants, bénévoles...

https://natation-facile.com/wp-content/uploads/2021/01/139792280_250069263155795_8964550378740944449_n.jpg
https://natation ...

Bonjour Batt,

Oui cette approche peut être intéressante afin de faire varier tes séances en volume et intensité sur les 3 disciplines.

Pour rappel ta période d'entraînement de maintenant à ta compétition est appelé le méga-cycle.
Macro-cycle : Dure 1 à plusieurs mois et regroupent plusieurs ...

Hello à tous,

Je déterre ce post.
Je recherche en effet un logiciel d'analyse vidéo j'avais trouvé Move'n tube mais c'est ultra long !!
Je ne sais pas si vous connaissez les dernier logiciels pour ça ?

Merci pour vos retours.

Pour info !
Piscine du Rhône fermée du 18 Décembre au 18 Janvier !!
J'ai essayé de discuter en leurs disant que cette année ce serait bien d'ouvrir pendant la période, mais la décision a déjà été prise tout là haut !!!

C'est pas faux !
Après c'est toujours pareil. Budget, budget, budget....

Car chauffer un bassin 24/24 ça fait des €€€€€ ah ah


Pas forcément.
J'avais lu quelque part qu'un bassin nordique ne générait pas forcément une grosse dépense d'énergie supplémentaire par rapport à un basin intérieur ...

C'est pas faux !
Après c'est toujours pareil. Budget, budget, budget....

Car chauffer un bassin 24/24 ça fait des €€€€€ ah ah

Salut,
Vous me conseillez quoi comme ouvrage sur le cyclisme (pour l'instant je n'ai pas de capteur de puissance :sm1: ).
J'ai vu qu'il y avait f.grappe de 2012 puissance et performance, mais n'est il pas accès essentiellement sur le capteur ?


Merci


Hello,

Je prendrais le problème dans l ...

Hello tout le monde !

Pour info (pour les Lyonnais)
La piscine du rhône réouvre ses portes ! (depuis le 3 Décembre)

Les conditions :

- Réservation préalable
- Jauge de 100 personnes par créneaux
- L'accès au bassin se fait par l'extérieur... (ils n'ouvrent pas le sas... mais bon on est des ...

En espérant que ce soit maintenu !
Savez-vous quand la billetterie ouvre en général ?

Hello !
Ah merci d'avoir déterré un sujet comme celui-ci :)
En plus avant les fêtes de Noël...

Alors en tant qu'entraîneur voici mes références (assez techniques mais terriblement instructifs !)

Pour la périodisation :
https://www.nageurpro.com/wp-content/uploads/2020/12/51T9Nw5KgQL._SX392 ...

Yes !
Merci je vais regarder ça

Bonjour tout le monde,

Je suis à la recherche d'un site pour floquer des bonnets de bains.
Avez-vous une référence à me communiquer ? Avec un bon rapport qualité/prix ?

Merci à vous.

Voilà, la France a dépassé aujourd'hui le Brésil et le Mexique en terme de mortalité.

https://www.worldometers.info/coronavirus/

Autre mauvaise nouvelle, il semblerait que l'état de New York, très touché lors de la première vague (deux fois plus que la France) est bien reparti pour une deuxième ...